<div class="quote"><b>以下是引用<i>dgsgbxxs</i>在2009-2-20 18:10:49的发言：</b><br/> 没怎么练.没事就拿出来练练刺的准头 </div>
<br>呵呵，这也是个省力的办法
<div class="quote"><b>以下是引用<i>黑色哀歌</i>在2009-2-21 0:08:33的发言：</b><br/>练练 花 GAS没到 先用10块的练着玩 800上个月被树上一击歪把子了.<img title="dvubb" alt="图片点击可在新窗口打开查看" src="http://www.mayi.sg/images/emot/em17.gif" onload="imgresize(this);" align="middle" border="0"/> </div>
<br>浪费啊，800其实是个不错的棍子
<br>
<div class="quote"><b>以下是引用<i>网络精灵</i>在2009-2-21 9:30:30的发言：</b><br/>就练习几个简单的动作，重复练习速度和力量。其他花哨的不练。 </div>
<br>对，简单就是威力
<div class="quote"><b>以下是引用<i>大力水手</i>在2009-2-22 0:06:17的发言：</b><br/>甩棍练的最好的要属，，，兵王，，，啦！！！看他玩的花棍就学会个反手倒正手。再倒回来，其他的没学会啊。。地板倒是砸了几个坑了啊。。<img title="dvubb" alt="图片点击可在新窗口打开查看" src="http://www.mayi.sg/images/emot/em04.gif" onload="imgresize(this);" align="middle" border="0"/> </div>
<br>呵呵，兵王的花棍耍的确实帅，不过连点实用的就行了
<div class="quote"><b>以下是引用<i>膛线</i>在2009-2-22 22:37:16的发言：</b><br/>想练但只恨自己愚钝，练不好 </div>
<br>只要功夫深，铁杵磨成针
<div class="quote"><b>以下是引用<i>focke</i>在2009-2-23 22:45:51的发言：</b><br/>
<br>这倒是啊，练实战有个对手比较好
<br>
<br>双节棍练实战还有泡沫双节棍
<br>
<br>啥时候也出个泡沫甩棍啊，练习实战用
<br>
<br>不过貌似泡沫的没办法锁定</div>
<br>我和我的兄弟们都是穿护具拿竹棍练习，穿跆拳道的护具就行了
<br>
<div class="quote"><b>以下是引用<i>afro</i>在2009-2-23 22:33:29的发言：</b><br/>
<br>自己瞎练不如找人陪练 实战招数一个人练起来不是一般的无聊 </div>
<br>呵呵，也可以先一个人练着，再找人陪练
<div class="quote"><b>以下是引用<i>KJ520</i>在2009-2-23 23:18:21的发言：</b><br/>
<br><strong>哈哈 谁说不能 </strong>
<br><strong></strong>
<br><strong>在迪厅把荧光棒当甩棍舞 兵王的招式几乎全用上 库的要死 哈哈</strong>
<br><strong></strong>
<br><strong></strong>
<br><strong>这个需要练的很熟很熟 练到闭上眼睛拿着棍呀刀都舞的起来时才算熟 </strong>
<br><strong></strong>
<br><strong>可惜现在左手还不够熟 舞双棍时跟不上右手</strong></div>
<br>大家都爱耍酷啊
<br>：）
<div class="quote"><b>以下是引用<i>slfjll</i>在2009-2-24 12:25:07的发言：</b><br/>
<br>既然是练习用的，那就没有必要做成甩棍呀，直接用一段塑料棍就行了</div>
<br>泡沫棍太轻了，打了没感觉的
<div class="quote"><b>以下是引用<i>laoba0001</i>在2009-2-24 20:00:51的发言：</b><br/>发现练的还是不多,都是用来作为手臂的延伸 </div>
<br>呵呵，我是练拳击的，觉得棍子很实用，当然武器本来就是四肢的延伸：）
<div class="quote"><b>以下是引用<i>膛线</i>在2009-3-2 19:32:08的发言：</b><br/>
<br>平时练习的棍法不经过严酷实战的考验,始终是套路.
<br>纸上谈兵的说,还不如练花棍呢</div>
<br>呵呵，速度、力量、反应这些东东永远都是基础中的基础
<div class="quote"><b>以下是引用<i>wjzxht2002</i>在2009-3-3 16:12:25的发言：</b><br/>就是几个基本的动作，每天练习百十来次，重点练习速度和力度。 </div>
<br>这位兄弟说的很有道理
<div class="quote"><b>以下是引用<i>dpjin</i>在2009-3-5 16:26:02的发言：</b><br/>
<br>这种解释就像用英语翻译成语一样。</div>
<br>哈哈，乱拳打死老师傅很正常的
<br>
<div class="quote"><b>以下是引用<i>focke</i>在2009-3-6 23:47:05的发言：</b><br/>
<br>用没什么杀伤力的棍子做演示性的实战练习就可以
<br>
<br>主要是找没有威力的棍子，只要找到合适的棍子，护具完全可以不用</div>
<br>不打到身上你永远不知道棍子的效果怎么样
<br>不穿护具是愚蠢的做法
<br>
<div class="quote"><b>以下是引用<i>夜雨</i>在2009-3-9 7:32:32的发言：</b><br/>
<br>我认为`最主要的就是要练个准字``比如对方用刀攻击你`你可以一下命中对方手腕使其刀子脱手`在比如对方也是用刀子攻击你`你可以一个直撮直取对方咽喉。其实真正动手行家只是在瞬间解决问题。一打就是几分钟的我什么也不用都能收拾了。所以要练的境界高必须要把准字放在第一位`当然还有一些要练的就是武术的几句老话``一胆 二力 三功夫
<br>希望对你有用`</div>
<br>呵呵，简单就是同动近取吧
<br>