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lifuwei110 发表于 2009-2-15 12:54

问大家个问题

<br>今天看到电击兄的帖子，突然想到俯卧撑的呼吸问题，我平事做俯卧撑都是闭气做的，要不然总是觉得用不上力，大家有做俯卧撑时的好的呼吸方法吗？

白龙 发表于 2009-2-15 13:01

会吗 兄弟你是不是经常抽烟了?

大虾 发表于 2009-2-15 13:16

<br>自己调整一下啊&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 这个我还真就没注意过&nbsp;&nbsp; 你要是做50个那还不憋坏了啊？&nbsp;&nbsp; 哈哈

糖加三勺 发表于 2009-2-15 13:19

我也是闭起，做几下，才喘

cbzsyz 发表于 2009-2-15 13:48

我很少运动的

qiteng 发表于 2009-2-15 13:49

还是有氧运动比较好吧

光猪六战士 发表于 2009-2-15 14:11

三十个已经到头了，郁闷

qiteng 发表于 2009-2-15 14:16

<div class="quote"><b>以下是引用<i>光猪六战士</i>在2009-2-15 14:11:06的发言：</b><br/>三十个已经到头了，郁闷 </div>
<br>已经很强了，我也差不多

lifuwei110 发表于 2009-2-15 14:24

我一般都是一组一组的做，差不多一组20-25个

糖加三勺 发表于 2009-2-15 14:24

我能一组做50个&nbsp; 哈哈

lifuwei110 发表于 2009-2-15 14:25

<div class="quote"><b>以下是引用<i>颓靡补丁</i>在2009-2-15 13:01:48的发言：</b><br/>会吗 兄弟你是不是经常抽烟了? </div>
<br>呵呵，恩，我抽烟,我们这里有个说法叫男人不抽烟白来人世间.....

johnson 发表于 2009-2-15 16:23

<div class="quote"><b>以下是引用<i>糖加三勺</i>在2009-2-15 14:24:33的发言：</b><br/>我能一组做50个&nbsp; 哈哈 </div>
<br>只能做一组是吗

lifuwei110 发表于 2009-2-15 16:34

<div class="quote"><b>以下是引用<i>糖加三勺</i>在2009-2-15 14:24:33的发言：</b><br/>我能一组做50个&nbsp; 哈哈 </div>
<br>一口气？

cbzsyz 发表于 2009-2-15 16:40

其实一口气做50的算正常的啦

lifuwei110 发表于 2009-2-15 16:44

<div class="quote"><b>以下是引用<i>cbzsyz</i>在2009-2-15 16:40:49的发言：</b><br/><img title="dvubb" alt="图片点击可在新窗口打开查看" src="http://www.mayi.sg/images/emot/em02.gif" align="middle" border="0"/>其实一口气做50的算正常的啦 </div>
<br>别告诉我兄弟你也可以。。。
<br>我崩溃了...怎么遇到这么多牛人...真是牛年啊~！你体重多少？

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