不发表任何看法 发表于 2019-2-25 13:09
练一练行，省的成为摆设，不管人还是棍子
说的没错
大波播 发表于 2019-2-25 14:12 static/image/common/back.gif
俗物缠身，空下来的时候也不会想着玩甩棍
大师就是大师俗务缠身
阿晨 发表于 2019-2-25 14:23 static/image/common/back.gif
天天练习并且随身
随身但是不天天练习
阻力控 发表于 2019-2-25 13:55 static/image/common/back.gif
钝器，不像刀具，很少一击奏效，所以就要和拳击那样打出组合拳结束战斗，我也认为挥击的速度和频率是首先应 ...
所以买个轻棍好玩，轻21，够长够轻够快
不戒不戒 发表于 2019-2-25 13:39 static/image/common/back.gif
关键是我们上哪儿弄沙包，不如进树林一顿野战哈哈
树林？野战？http://www.mayi.sg//mobcent//app/data/phiz/default/39.png
不发表任何看法 发表于 2019-2-25 13:09 static/image/common/back.gif
练一练行，省的成为摆设，不管人还是棍子
诗仙每天都玩棍子呀http://www.mayi.sg//mobcent//app/data/phiz/default/39.pnghttp://www.mayi.sg//mobcent//app/data/phiz/default/39.pnghttp://www.mayi.sg//mobcent//app/data/phiz/default/39.png
一棍劈头 发表于 2019-2-25 14:38
大师就是大师俗务缠身
上班时间，下班时间后个人的事，家里的事，大家不都差不多嘛
大波播 发表于 2019-2-25 14:47 static/image/common/back.gif
上班时间，下班时间后个人的事，家里的事，大家不都差不多嘛
对呀，除非在家拿着到处走
探戈风 发表于 2019-2-25 12:44
其实步伐非常重要的，不过一个人不太好练。
一个人可以练力量
星光使者 发表于 2019-2-25 12:56
经常耍耍不错，防锈，哈哈
不玩也不会锈啊
lsjyzby 发表于 2019-2-25 13:02
这个平衡点完美啊，上手肯定很舒服吧
平衡点确实完美
才到手那几天差不多会天天玩，后来慢慢玩得就没有那么频了。
一周耍几次，主要练习劈扫触撩，米字形和八字形劈扫，话说初中时拿甩棍没少实战过，越简单的也越实用
平时举举杠铃，这样拿甩棍的打击速度也比较快一些
一棍劈头 发表于 2019-2-25 14:40 static/image/common/back.gif
诗仙每天都玩棍子呀
嗯，每天都上厕所http://www.mayi.sg//mobcent//app/data/phiz/default/01.pnghttp://www.mayi.sg//mobcent//app/data/phiz/default/01.pnghttp://www.mayi.sg//mobcent//app/data/phiz/default/01.png