poppin.kz
发表于 2018-12-6 15:07
一飞 发表于 2018-12-6 09:29
我还是觉得脚步灵活比较重要,毕竟这么多搏击比赛里没看到一位是扎着马步打比赛的。
看来不太实用
poppin.kz
发表于 2018-12-6 15:08
abcdcba 发表于 2018-12-5 23:12
我个人理解下盘应该是相当于现代搏击里的核心力量
应该是的
poppin.kz
发表于 2018-12-6 15:56
中国龙 发表于 2018-12-6 08:06
马步是死的
没懂~
20170523
发表于 2018-12-6 17:30
有用,当然有用!!!
gaosencctv
发表于 2018-12-7 10:29
根基不稳,楼会塌,马步吧
terranxjq
发表于 2018-12-7 14:19
古人说力从地起,下盘不行,根本不可能练出厉害的拳
瞌睡的熊
发表于 2018-12-7 21:46
http://www.mayi.sg/forum.php?mod=viewthread&tid=116345&highlight=%C2%ED%B2%BD
踏雪寻轩
发表于 2018-12-7 22:02
马步和蛙跳
戎马迎风
发表于 2018-12-11 13:43
有用?