harry83 发表于 2011-10-5 15:41

直拳速度最快

Alcatraz 发表于 2011-10-5 15:43

练就一个字……

瞌睡的熊 发表于 2011-10-13 16:26

还有小臂肌群和三头肌

rskabc 发表于 2011-10-14 15:56

那要如何锻练才行啊
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