台北異鄉人 发表于 2009-5-23 12:36

<br>背肌跟腰力是發拳基礎
<br>各門各派皆如此
<br>此帖不錯
<br>
<br>另外
<br>本區為武術討論區
<br>不希望看到械鬥字眼
<br>請弟兄們自重
<br>

妖宝贝 发表于 2009-5-23 12:58

<div class="quote"><b>以下是引用<i>台北異鄉人</i>在2009-5-23 12:36:00的发言：</b><br/>
<br>背肌跟腰力是發拳基礎
<br>各門各派皆如此
<br>此帖不錯
<br>
<br>另外
<br>本區為武術討論區
<br>不希望看到械鬥字眼
<br>請弟兄們自重
<br>
<br>
<br>呼~
<br>既然不错的话应该要加精咯~
<br>
<br>哈哈~</div>
<br>

核潜艇 发表于 2009-5-23 13:07

凑个热闹：“亮剑”的精神最重要！

台北異鄉人 发表于 2009-5-23 13:39

<br>哈哈
<br>轉帖我個人是不加精的
<br>兄弟弄篇原創的來
<br>我再視情況吧

铁头蚂蚁 发表于 2009-5-23 16:39

好好学习，天天锻炼！

妖宝贝 发表于 2009-5-23 18:06

<br>
<br>我不是你兄弟。
<br>
<br>和你当姐妹还差不多~
<br>
<br>嘿嘿~
<br>

台北異鄉人 发表于 2009-5-23 20:16

<div class="quote"><b>以下是引用<i>yaobaobei123</i>在2009-5-23 18:06:00的发言：</b><br/>
<br>
<br>我不是你兄弟。
<br>
<br>和你当姐妹还差不多~
<br>
<br>嘿嘿~
<br></div>
<br>您是青衣小仙女嗎
<br>我在QQ群聊過的那一位

妖宝贝 发表于 2009-5-23 22:34

<div class="quote"><b>以下是引用<i>台北異鄉人</i>在2009-5-23 20:16:00的发言：</b><br/>
<br>您是青衣小仙女嗎
<br>我在QQ群聊過的那一位</div>
<br>
<br>
<br>&nbsp;额~
<br>&nbsp;我不是青衣小仙女~
<br>&nbsp;我是花衣小妖~哈哈~

蝶 发表于 2009-5-24 11:41

呵呵....　　　妹妹发些自己的心得上来吧

静寂之美 发表于 2009-8-8 17:32

<br>从这个帖子来看
<br>我完全相信妖宝贝真是散打专业的学生了
<br>这些看上去简单的东西才是说到了点子上了

--小波-- 发表于 2009-8-8 17:35

&nbsp; 应该是技巧加多练习吧。。。

rock7337 发表于 2009-8-8 17:39

<br>学散打的就是不一样呀。。
<br>
<br>别的XD门别老说自己依靠什么什么武器。。
<br>
<br>也要想到一点/。。万一自己的武器RY。棍子被打掉了呢。。
<br>
<br>面队的即将是你自身的本领。。没有任何的依靠。。
<br>
<br>可能你们会说“跑”
<br>那就跑吧``呵呵。。不过平时也要锻炼才能跑得快呀
<br>
<br>嘿嘿

lijun690928 发表于 2009-8-8 22:23

还是有借鉴意义，找找看怎么练这两块肌肉。

阿呆 发表于 2009-8-9 17:35

妖宝儿，你们平时怎么安排的锻炼方式？ <br/>

龙马 发表于 2009-9-16 00:05

嗯，不错，很实在。打的到就是好拳法，打的重就是好拳法，打的倒就是好拳法。
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