huairen868 发表于 2009-5-15 21:10

[分享]原创 甩棍不能只是注重棍法的练习

<br>最近我看了很多关于甩棍的视频，我感觉大多数都是上肢的运动多，而下肢的动做很少，我个人觉得不管是什么格斗都要把步法的训练和反应加强起来，大家都应该知道拳和腿再重都只是集中在拳面上和脚面上，如果我们的反应快和步法灵活可以利用多种步法来回避敌人的攻击，。我们不要只想到放倒对手，对手同样也想放倒我们，我们面对的是人，不是靶子，所以反应的灵活和步法还有技术都很重要，这样再加上我们手上的甩棍，胜的几率应该能大些，这是我在平时练习中的一点心得，希望对兄弟们能有点帮助。
<br>永远支持蚂蚁。。。。。

小山猫 发表于 2009-5-15 21:12

<br>脚是人的根基，无论哪种格斗技术，保持个人重心的稳定才能更好地攻击和防守！
<br>
<br>

小小兵游 发表于 2009-5-15 21:19

沙发！！！！！！！！！！！

vmware 发表于 2009-5-15 21:24

步法是最重要的 ，多练习一下好处多多

afro 发表于 2009-5-15 21:24

要强身就练腿&nbsp; 腿是根基

天斩 发表于 2009-5-15 21:31

呵呵 视频里面也有介绍步伐的啊 感觉不需要天天刻意锻炼下肢 又不是专业运动员

hunterjian 发表于 2009-5-15 21:57

多练练散打里面的几种基本步伐就足够了

QQ猴 发表于 2009-5-15 22:25

下肢很重要,步法更重要,拳再有力没有好的步法,效果会减掉不少!

h77788452 发表于 2009-5-15 22:33

脚要有根，最好练习站桩，这样一般人放不倒你

吴某人 发表于 2009-5-16 08:01

<br>只要是练格斗术的，没有不知道这个道理的！
<br>
<br>步法是最重要的根基！

tonyct 发表于 2009-5-16 08:07

任何的搏击术，步伐永远是不可取代的。

evilaqua 发表于 2009-5-16 11:17

&nbsp;以前看到有教程里也有教练习步伐的，甩棍实战中步伐肯定是很关键的，不可能站那不动打。

安天闲圣 发表于 2009-5-16 19:04

全面发展！！！

akling 发表于 2009-5-16 19:33

<br>这个有理，教拳不教步，教步打师父！
<br>手是两扇门，全靠脚打人，就是强调下盘的作用！不是出腿踢，而是下盘要稳，步法活身法活啊...很难很难，没人对练，没有几十次实战，是练不出的。所以不管咏春还是太极或者是形意，都讲究与人对练！
<br>“木板，是不会还手的。”

出人头地 发表于 2009-5-16 23:16

多练习&nbsp; 凌波微步
页: [1] 2
查看完整版本: [分享]原创 甩棍不能只是注重棍法的练习