[求助][讨论]甩棍出招时应怎样用力？
<br>就是出棍时，一次出棍要完成从左向右然后马上从右向左的动作，这个时候手腕用不用力？还是只需要用手臂带动甩棍就可以了？我发觉右左转换的那一瞬间，手腕也用力的话，对手腕要求有点高哦！担心容易扭伤手腕肌腱.<br>有高手可以教下应该如何用力吗？是手腕和手臂一起用力还是光用手臂就可以了？ 我都是直接甩下去的 没什么技巧 乱打一通 我觉得棍打下去还不如 捅过去威力大 先乱打一通，如果有效果继续打，没有效果就跑 我目前一秒钟内出招一次打三个部位，需要用手腕的力才可以做的到（因为灵活）。如果不用手腕的力的话，顶多出招一次可以挥击到两个部位（注意，这里是挥击，即用手臂带动甩棍）。可如果老这样下去，我不知道我的手腕会越练越强还是越练越坏？有高手指点下吗？？ 我感觉直接出棍打击比较方便吧， 用手臂力大些吧。 <br>建议看看魔杖教学片 <br>可以上挑式出棍，斜下向左劈棍
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<br>也可以直接甩出的同时完成攻击
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<br>练几次就行了…… <div class="quote"><b>以下是引用<i>爆炸牙</i>在2009-4-25 23:17:00的发言：</b><br/>
<br>可以上挑式出棍，斜下向左劈棍
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<br>也可以直接甩出的同时完成攻击
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<br>练几次就行了……</div>
<br>你那个是两次，我想做3次或更多.... <div class="quote"><b>以下是引用<i>擎天一棍</i>在2009-4-25 23:07:00的发言：</b><br/>用手臂力大些吧。 </div>肯定要用手臂了，我问的是用手臂的同时，需不需要手腕也用力 我试过，左右交叉劈，要大臂带动小臂，这样力量较大。 多练习练习，凭手感用，，口述难以表达清楚。 <br>多练习练习就不会有酸痛感
<br>LZ少动到那些关节吧
<br>多练练就顺了 建议参考实战区的短棍教学视频 <div class="quote"><b>以下是引用<i>洪武</i>在2009-4-25 23:21:00的发言：</b><br/>我试过，左右交叉劈，要大臂带动小臂，这样力量较大。 </div>
<br>正解~我也是这样的，而且大家别太注重那些什么菲律宾魔仗啊或者什么棍法的，其实我们普通人哪有时间去精练那个啊，最简单实用的就好了，就是“太”字棍法，横扫，斜P，和捅刺，就够了，我现在就练这些基本动作，配合上步法和简单的身法，绝对够用了，比那些花哨的套路强多了