pk10101100 发表于 2009-4-26 02:49

shift9800 发表于 2009-4-26 08:31

向头那边打～～～

TXB 发表于 2009-4-26 10:23

<br>根本不用想那么多~`多挥挥自己就找到感觉了
<br>每天挥500次不出一个月这些问题你自己都找到答案了

TXB 发表于 2009-4-26 10:26

<br>"担心容易扭伤手腕肌腱."没这个必要 扭伤通常是不当用力导致的
<br>不论是实战还是平常的练习 首先要做到精神,肌肉放松
<br>用巧力不是蛮力&nbsp;手腕肌腱没你想的那么脆弱 力量弱可以慢慢练

喵喵 发表于 2009-4-26 10:29

<div class="quote"><b>以下是引用<i>TXB</i>在2009-4-26 10:23:00的发言：</b><br/>
<br>根本不用想那么多~`多挥挥自己就找到感觉了
<br>每天挥500次不出一个月这些问题你自己都找到答案了</div>
<br>汗...&nbsp;500次啊,手都快断了

玛莉莎 发表于 2009-4-26 11:56

<br>楼主应该先练好臂力，然后看看短棍教学视频，看明白招式才能知道怎么发力，而且经常用重一点的棍练运棍。。。

擎天一棍 发表于 2009-4-26 12:53

<div class="quote"><b>以下是引用<i>wm2014</i>在2009-4-25 23:22:00的发言：</b><br/>多练习练习，凭手感用，，口述难以表达清楚。 </div><font style="BACKGROUND-COLOR: #f9f9f9">这个有道理</font>

johnson 发表于 2009-4-26 14:25

我一般用捅，这样来的直接

xmkiller007 发表于 2009-4-26 21:06

<div class="quote"><b>以下是引用<i>qiulingat2</i>在2009-4-26 1:02:00的发言：</b><br/>
<br>007好厉害啊！！！！！<img title="dvubb" alt="图片点击可在新窗口打开查看" src="http://www.mayi.sg/images/emot/em12.gif" onload="imgresize(this);" align="middle" border="0"/>
<br>小弟以后跟你混了</div>
<br>晕 自己好好练练 比什么都强啊&nbsp;&nbsp; 苦练十年你可以成为中国甩棍第一人哦！

夜雨 发表于 2009-4-26 22:12

这个很不好说``不是某一个地方的力量`这个和出拳一样 `表面看起来只是胳膊的力量其实是全身的和力``李小龙曾经说过腰马和一`这个可不是电视里的台词`真正的格斗腰马和一也是非常重要的`全身的力量在一个点爆发`这个要自己多练习多感觉了

膛线 发表于 2009-4-26 22:14

<br>挥舞个100次不到，你就能找到感觉了

安天闲圣 发表于 2009-4-26 22:24

多加练习 找感觉！！！

sexcock 发表于 2009-4-26 22:33

学习了啊去看看视频

新人报道 发表于 2009-4-26 22:42

<br>呵呵!!自己树个木头抽,就找到答案了!很多人有自己出手和使力的方法!学了对你未必有用,应该自己找感觉,看自己要怎么出棍快狠!

h77788452 发表于 2009-4-27 18:31

恩恩。好好的练习啊
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查看完整版本: [求助][讨论]甩棍出招时应怎样用力？