论坛 › 新手知识区 › 请问各位没有入甩棍之前用什么练基本功呢

风向标 发表于 2016-3-2 11:40

羽毛球、网球

会飞的小毛驴 发表于 2016-3-2 11:55

俯卧撑 哑铃

liyun910623 发表于 2016-3-2 11:56

菲律宾短棍

老刘 发表于 2016-3-2 12:06

没恋过....

华南城囍 发表于 2016-3-2 12:24

找个木棍天天抡，练习臂力。

jjzzdd1234 发表于 2016-3-2 12:26

会飞的小毛驴 发表于 2016-3-2 11:55
俯卧撑 哑铃

这个是练力量，爆发，速度不太好啊

jjzzdd1234 发表于 2016-3-2 12:26

liyun910623 发表于 2016-3-2 11:56
菲律宾短棍

短棍就是个木头棒吧，看里视频好像还蛮配套的

jjzzdd1234 发表于 2016-3-2 12:27

老刘 发表于 2016-3-2 12:06
没恋过....

要练哦，台上一分钟，台下十年功

jjzzdd1234 发表于 2016-3-2 12:27

华南城囍 发表于 2016-3-2 12:24
找个木棍天天抡，练习臂力。

木棍是还蛮合适

jjzzdd1234 发表于 2016-3-2 12:27

风向标 发表于 2016-3-2 11:40
羽毛球、网球

主要是练挥的感觉吧

jjzzdd1234 发表于 2016-3-2 12:33

sainteyes 发表于 2016-3-2 10:53
我觉得两者重量和手法都不一样吧？

甩棍400多g，一根细木棍可能差不多也这个重量

企鹅大老爷 发表于 2016-3-2 12:33

我现在都是跟着几个精品贴里的教学视频和练习方法啥的自己瞎练

jjzzdd1234 发表于 2016-3-2 12:34

月色远山 发表于 2016-3-2 10:56
基本功指的是啥？

就是招式啊，比如出棍，挥棍什么的

jjzzdd1234 发表于 2016-3-2 12:35

gzmaxlee 发表于 2016-3-2 10:59
我接触甩棍之前，当时没有品牌概念，但也知悉有ANT的存在，我什么都没有学，
之后对武道产生兴趣，再接触 ...

是的，我觉得菲律宾短棍练结合甩棍练习，效果会不错

jjzzdd1234 发表于 2016-3-2 12:36

大西瓜123 发表于 2016-3-2 10:59
铁管子

铁管子太重咯，甩棍还是比较讲究速度的吧

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