会飞的小毛驴
发表于 2016-1-12 20:55
有空就挥挥
yws
发表于 2016-1-12 20:57
来看看
告诉你我爱你
发表于 2016-1-12 20:57
练手腕http://www.mayi.sg//mobcent//app/data/phiz/default/03.png
小艾街球
发表于 2016-1-12 21:06
对着空氣,樹木,磚!
小艾街球
发表于 2016-1-12 21:06
19800351 发表于 2016-1-12 20:53
从来不练,买回来看看就收起来了
那多浪費啊
小艾街球
发表于 2016-1-12 21:07
ghf331 发表于 2016-1-12 20:47
用杂志把沙袋子缠上,然后打
還可以這麼玩,漲見識了
已然
发表于 2016-1-12 21:10
小艾街球 发表于 2016-1-12 21:06 static/image/common/back.gif
那多浪費啊
不浪费,我有它就行了http://www.mayi.sg//mobcent//app/data/phiz/default/01.png
不带安全帽的师哥
发表于 2016-1-12 21:16
买个沙袋回来练应该挺不错
万万没想到
发表于 2016-1-12 21:22
打空气
gaosencctv
发表于 2016-1-12 22:10
打被子,除灰尘
强棒音速
发表于 2016-1-12 23:17
就练抡,使劲抡,往死里抡
shadowboss
发表于 2016-1-12 23:18
先练力量...技巧以后再说...
zxcv111488
发表于 2016-1-12 23:20
快速下劈100个一组一次5组一天一练
醉剑飘香
发表于 2016-1-13 00:03
打打空气,然后放着
Dimitri
发表于 2016-1-13 00:15
打树,打空气,打练习队友扔的报纸团...