月色远山 发表于 2015-8-25 19:50

这个，真心牛逼

会飞的小毛驴 发表于 2015-8-25 19:52

风流狼子 发表于 2015-8-25 18:37
路过路过

去深圳包你月薪20万

zlwtsss 发表于 2015-8-25 20:21

猜到狼子又要秀图了。

难看B 发表于 2015-8-25 20:24

不标准的姿势只不过是锻炼的部位不对通过其他不正确的姿势一样可以补回来嘛

东东爱甩棍 发表于 2015-8-25 21:30

不错！

yanba 发表于 2015-8-25 21:55

我觉得我的姿势一直很正确，，就是数量少了点

白头山 发表于 2015-8-25 22:13

……最讨厌英语了哈哈哈哈

aa打 发表于 2015-8-25 22:35

风流狼子 发表于 2015-8-25 18:37 static/image/common/back.gif
路过路过

狼又在秀内内了http://www.mayi.sg//mobcent//app/data/phiz/default/04.png

xpsfjie 发表于 2015-8-25 23:28

越慢越难，下去的时候停一秒再试试可以做多少个

鬼。 发表于 2015-8-25 23:30

风流狼子 发表于 2015-8-25 18:37
路过路过

你是特地来拉仇恨的吗

鬼。 发表于 2015-8-25 23:39

受教了，没空去健身房的悲催孩子

蚂蚁新人 发表于 2015-8-25 23:56

一直在找一个适合自己的组数，现在是五组窄俯卧撑五组拳头俯卧撑再加五组鼓掌俯卧撑，估计姿势也不标准

中国龙 发表于 2015-8-26 08:37

看看视频

风流狼子 发表于 2015-8-26 08:37

鬼。 发表于 2015-8-25 23:30 static/image/common/back.gif
你是特地来拉仇恨的吗

你猜http://www.mayi.sg//mobcent//app/data/phiz/default/01.png

战神再现 发表于 2015-8-26 09:00

只有老外才有那么多时间练，中国人得忙着上班活下去
页: 1 [2] 3
查看完整版本: 俯卧撑和引体向上的正确示范。