水水弟 发表于 2015-7-2 17:17
我每天100俯卧撑。。。。
100个 我去 真厉害啊
蛋炒饭 发表于 2015-7-2 17:41
八两金就很吊~~~
这是我的偶像啊。
真假面超人v3 发表于 2015-7-2 17:29
买个假人，拳击那种，半身全身都可以，然后以其为假想敌拿着甩棍练吧，管用，实战最管用，熟能生巧，最后就 ...
确实是这样的。
帮顶帮顶
一条棍子冲入闹市区，活着出来就成了
岁月如歌 发表于 2015-7-2 17:10 static/image/common/back.gif
这就是所谓的抗击打能力吧
小时候学武术的时候，扎完马，就要给老学员当一会儿沙包的，举着个陪练垫，一不小心就挨一下http://www.mayi.sg//mobcent//app/data/phiz/default/13.pnghttp://www.mayi.sg//mobcent//app/data/phiz/default/13.pnghttp://www.mayi.sg//mobcent//app/data/phiz/default/13.png
岁月如歌 发表于 2015-7-2 17:58
100个 我去 真厉害啊
这不算什么吧。。。。。。。。。。。。。
无名的杂草 发表于 2015-7-2 18:36
一条棍子冲入闹市区，活着出来就成了
我冲阵能力没这么强。。。。。
你让吕布，董平，卢俊义啥的去吧
我不敢，我怕出不来了
Shaw·Eagle 发表于 2015-7-2 18:25
帮顶帮顶
谢谢系诶系诶系诶谢谢
月色远山 发表于 2015-7-2 14:22
短棍不知道，拳击最基本的东西是学会挨打
抗打能力我已经有了。。
猪~有才 发表于 2015-7-2 14:25
基本功就是身体素质。
不到16岁。。。。俯卧撑60多个标准，拳卧撑标准的50个是什么水平。。能进行下一项了 吗。。。。
真假面超人v3 发表于 2015-7-2 17:29
买个假人，拳击那种，半身全身都可以，然后以其为假想敌拿着甩棍练吧，管用，实战最管用，熟能生巧，最后就 ...
多少米。。。
酒醉丶微醺 发表于 2015-7-2 15:41
去跟浪子学吧
懂了，哈哈
风流狼子 发表于 2015-7-2 16:03
99公斤的黄金还是可以的
没那么多钱。。。。
月色远山 发表于 2015-7-2 16:11 static/image/common/back.gif
狼子，你这明显是抢钱你知道不，师者，传道授业解惑也，哪条都是没谈钱的，所以，还是
师者，不会光合作用也，一日三餐也是必备，丈母娘要房子也是自然，今后养孩子也是必然，故金子很重要