登录 | 立即注册

只需要一步，快速开始

【甩棍杂谈——全国最热门的甩棍论坛】»论坛 › 实战先锋 › 实战经验分享 › [建议]发个提高腕力的功夫很简单的

1 2 34 / 4 页

发新帖

楼主: 河蟹

上一主题

下一主题

[建议]发个提高腕力的功夫很简单的

44 主题	1819 帖子	0 精华

Rank: 4

返现券: 0
金币: 112
金钱: 43
注册时间: 2009-10-21

发消息

46^#

发表于 2009-11-10 15:22 | 只看该作者

怎么看起来有点像愈加动作呢？

回复

使用道具举报

18 主题	453 帖子	0 精华

Rank: 2

返现券: 0
金币: 64
金钱: 698
注册时间: 2009-10-21

发消息

47^#

发表于 2009-11-10 15:27 | 只看该作者

拿跟棍子，握住一头，平举

每天都是新的

回复

使用道具举报

389 主题	3729 帖子	7 精华

Rank: 6 Rank: 6

返现券: 0
金币: 86
金钱: 40
注册时间: 2009-6-23

发消息

48^#

发表于 2009-11-10 15:44 | 只看该作者

以下是引用冬天鸡鸡真冷在2009-10-9 7:34:00的发言：

多打打羽毛球就行

这个比较靠谱---上重量级别就换打网球

回复

使用道具举报

1 2 34 / 4 页

发新帖

|

|

|

桂ICP备17002401号-1 桂公网安备 45072102000566号

GMT+8, 2026-5-25 12:19 , Processed in 0.138370 second(s), 28 queries .

© 2001-2011 Powered by Discuz! X3.2. Theme By Yeei!

快速回复 返回顶部 返回列表