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臂力

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31^#

发表于 2014-12-29 23:22 | 只看该作者

曾经单手俯卧撑还能来个10来个，现在单手直接起不来了

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发表于 2017-6-9 19:09 | 只看该作者

好厉害的感觉

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发表于 2017-8-26 20:09 | 只看该作者

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路过

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发表于 2017-8-30 11:28 | 只看该作者

不管什么重要的是坚持

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35^#

发表于 2017-11-11 15:11 | 只看该作者

最重要是持之以恒

断魂饮血疾影剑，无喜无悲亦无念

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发表于 2017-12-26 01:07

来自手机版论坛 | 只看该作者

楼主牛人啊

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发表于 2017-12-27 12:40 | 只看该作者

强烈要求楼主暴照

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发表于 2018-4-12 17:07 | 只看该作者

每天抡五百到一千次棍子就行了，做什么都不如实际操作！

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发表于 2020-2-22 10:38 | 只看该作者

好帖好帖，

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