最近每天在跑1千米,大家有人跑没

白狼 · 发表于 2011-7-31 20:41

以前天天跑5千,去年的时候鞋不好跑伤了脚,休息了一段改每天冲1000米了,今天跑了3分13,累得半死,看来是老了,跑步进3分钟了,大家有喜欢跑步的没,交流下成绩?

马啃菠萝 · 发表于 2011-8-1 17:22

我是属于不爱跑步的人

narsil · 发表于 2011-8-1 09:07

我现在每天步行3公里。。。。跑不动。。。。。。

靓仔兼有型 · 发表于 2011-8-1 07:46

天气热，跑不起，冬天好

洗精瓶 · 发表于 2011-8-1 02:14

跑是没跑但每天都有深蹲因为最近学巴西柔术所以练体能

白狼 · 发表于 2011-8-1 00:45

以下是引用诸葛倍儿亮在2011-7-31 21:38:00的发言：

这个速度我也不成问题，但必须的条件是要有老虎追我图片点击可在新窗口打开查看

狗成不,嘿嘿

liulangyun · 发表于 2011-8-1 00:11

大概我能跑进10分钟吧。巨大的考验啊。

捕梦者 · 发表于 2011-7-31 23:38

跑步机四圈

核潜艇 · 发表于 2011-7-31 23:31

大半夜的QQ、旺旺一个接一个的聊，不上线的时候还有电话进来，经常还有哥们找我喝点扎啤，早上起来还得上班。。。跑步？至少五年前的记忆了。我容易么我！

niuniu87333 · 发表于 2011-7-31 22:51

1000米，3分11
10000米，约44分钟

超级小猫 · 发表于 2011-7-31 22:49

跑不动了,虚啊

小葫芦 · 发表于 2011-7-31 22:41

原来一千米可是我的大难题

刘德华 · 发表于 2011-7-31 22:24

最讨厌长跑了

fd001 · 发表于 2011-7-31 22:18

10公里快了一个小时，慢了就70分钟，减肥为主。

螳螂 · 发表于 2011-7-31 22:16

我也跑不动了！3公里要20分！

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