关于咏春马法的师生探讨

风流狼子

    学生说：进退马是咏春拳中最为重要的进攻方法和出功利的训练。起先练习的人都会觉得重心腿后腿比较酸，这样可以先练不动的进退马，也叫前后马站桩，看似不动其实意念是要动的，意念动了随之整体就动了，劲儿也就初步的整了一些，意念要想，后腿蹬前脚踩踏整体向前，前脚蹬后脚踩踏整体向后，小动便可，最好不要动出形来。拳彦说，大动不如小动，小动不如微动，微动乃生生不已之动。
等退不酸了，力初步在不动的情况下整起来了，就可以一步一拳的进退马冲拳了，道理一样的，后腿蹬前脚踩踏整体向前随之带动拳击出，前脚蹬后脚踩踏整体向后同时带动拳回收，整体的前后发力钧可从此处得到。注意后腿不要中途缓劲。双脚间距离始终不能变
    动起来也整了差不多可以试着颠着走进退马，后脚用脚尖蹬地，整体想大弹簧一般，这样更接近于实战，重心的变化也更好。但这样做的基础是一步一拳的进退马冲拳，这样身体才是颠而不是飘，要先出沉稳的劲再来颠得劲，这是相辅相成的。
最后可以进退马对马冲拳了，整体前后的力找到了，可是始终是一个人的，这就需要再找一个人，两个人互相体会腰马的整体冲撞，与蹬的那一下力感。身体要似箭般冲出，但要使整个人都冲进对方的中线，而不只是手，只是手的话就冲身了，易被他人利用。
    于此同时进攻方法也就开始练了，进马就是你打你的我打我的，否则就失了战机了。后脚一蹬整个身体就过去了，不管对方，直取中线，其他的就是变化的问题了，最初的化劲也体现在这里，直线化力，对方进多少，我就退多少，等对方力没了，我在马上后脚一蹬，整个人就跟就去了，手也甩手直冲了。这就使法度和功力的配合。对方进猛了或者双方都进猛了，一定是先退的人占优，利用对方的来力，加以手法就是很重的打击了。当然了，退马的关键也是那么一蹬。
    进退马还有角度一说，功力不是很好的，身体薄弱的，就45度进退，用你的正面打对方的侧面，你用两只手打对方的一只手不是简单多了。所有的手法都是需要配合进退马才能出功夫的，没事多配上进退马，45度的那么走走，整体放松，很快功夫就能上身了。师父，我的一点关于进退马的心得，还望师父批评指正

    我说：大概看了看，发现了很多问题，首先是咏春步法的特色就是前腿带后腿，后腿靠钳膝力跟上，后腿是维系重心的根本，不可能后腿蹬，蹬的话重心就向前冲了！然后所谓进退马，咏春是不讲究退马的，正所谓迫步催打，以近为主，不能一开始就锻炼别人去退步！就好像古典咏春的八仙桌训练，不能退只能进！我们不退步，但可以靠转马和小俯仰去躲避或者卸力，只有现代咏春没有过去的长桥功力，才会多了一个退马！
    拳法手法可以练意念，但是步法马法不能那么练，因为你平时走路需要靠想吗？！我们练意念就是需要集中注意力，注意力应该在哪？在击打敌人的手法上，分注意力在步法上，就是小念头不正！这就是为什么说高手打人如走路，走路不用去想，顺其自然就好！

    学生说：对，宁思一进，退的话就违背了这个初衷了，应该是向前的意念！我会及时更正，可能有时候还是用文字表达不出来实际的想法，谢谢师父指点！

lisa711

这是深入研究了，才有了思考

wingchun

你的理论水平也很高

lisa711

看看不懂 顶！d=====(￣▽￣*)b

中国龙

谢谢师父指点！

鬼。

风流狼子 发表于 2015-8-22 22:17
你还有如此的童年

是啊，以前在小说里看过，迷上了冲拳。。。但是小孩子嘛。。。三分钟热度，到底还是没坚持下来

萧遥

学习啦~~~

风流狼子

鬼。 发表于 2015-8-22 22:07
哈哈，冲拳。。。好怀念我的童年。。。

你还有如此的童年

鬼。

哈哈，冲拳。。。好怀念我的童年。。。

中国龙

不错！学习一下！

风流狼子

shadowboss 发表于 2015-6-22 14:26
好厉害!!!!好羡慕......我就不求去以色列了,我就想找个师傅继续练,觉得很有用啊

简单直接，好学易懂的东西

shadowboss

风流狼子 发表于 2015-6-21 23:43
krav maga也很不错哦，我一学生现在做保镖，去以色列培训了三个月

好厉害!!!!好羡慕......我就不求去以色列了,我就想找个师傅继续练,觉得很有用啊

风流狼子

叶问 发表于 2015-6-22 10:01
祝你越登越高

半山腰就好，棒打出头鸟，我在半山腰乘凉挺好

叶问

风流狼子 发表于 2015-6-22 10:01
高山太多，攀登不完

祝你越登越高

风流狼子

叶问 发表于 2015-6-22 09:51
好吧，看来果真是人外有人，天外有天啊

高山太多，攀登不完