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[贴图]武警摔擒、擒敌拳1-16动连贯动作

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风流狼子

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精华

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楼主
发表于 2009-11-24 12:32 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

　　擒敌拳是一种以击打技术、防击打技术和擒拿技术为主的综合练习,是武警部队的必学科目。经常练习擒敌拳可以熟练动作要领,锻炼身体的协调性和灵活性,增强攻防击打的能力。其与前套擒敌拳的区别在于:排除了僵化古板的动作,增强了实战效果,使受训者身体的各部位得到了具体全面的发挥和体现。    

                
                                      掀腿压颈
                  
                                      击腹别臂
                          
                                       刷腿踹腹
                 
                                        顶膝锁喉
                        
                                          夹颈别肘
                                      
                                          抱腿跪裆
[此贴子已经被作者于2009-11-24 17:40:55编辑过]
文以修心养德，武以修身悟道。

一拳一脉一天地，一静一动一乾坤！
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smx3ng885

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沙发
发表于 2009-11-24 12:33 | 只看该作者
这个好      不卡       还可以反复看
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gundsl

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板凳
发表于 2009-11-24 12:54 | 只看该作者

好图 就是一二挂了 楼主重发一下  收藏了
一目了然的
有事没事 甩甩~
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fu33

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发表于 2009-11-24 12:59 | 只看该作者
好像不完整
现实的色会，造就了现实的淫。接受现实，笑看人生。
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降龙尊者

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发表于 2009-11-24 13:07 | 只看该作者
好东西，虽然我有几张，但不全。这下齐了，谢谢浪子！
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孤鸟单飞

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发表于 2009-11-24 13:10 | 只看该作者

好贴，学习了！第一张 第二张还请LZ编辑下！
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TXB

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发表于 2009-11-24 13:23 | 只看该作者
好帖 学习了
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zhendeaini

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发表于 2009-11-24 13:32 | 只看该作者
不错~做的挺形象的~
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边缘

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发表于 2009-11-24 14:23 | 只看该作者
小动画做的不错
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瓜牛水手

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发表于 2009-11-24 14:37 | 只看该作者

好东西，赞一个
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核潜艇

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QQ
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发表于 2009-11-24 14:41 | 只看该作者

辛苦了，我已经收藏。

很形象。
QQ：85551496   
请点击下方图片浏览商品
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真的凡人

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发表于 2009-11-24 14:54 | 只看该作者

真好！比纯图动感多了.辛苦楼主啦！
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音速天使

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发表于 2009-11-24 14:58 | 只看该作者
不全，有几张图挂了
中国有危险，投胎需谨慎
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A5A6

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发表于 2009-11-24 15:07 | 只看该作者
这个不错啊，看就学会了，以后多发简单实用的
[URL=http://upload.ouliu.net/#359f13dfeba6c024e919b56a78503872.gif][/URL]
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吴某人

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发表于 2009-11-24 16:51 | 只看该作者



捞分走人！
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