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joson 发表于 2017-2-17 15:35 伤呢,保护得这么好的环境不是扭到就是骨头伤了
百撕不的骑姐 发表于 2017-2-17 15:36 手肘扭到了
兵王. 发表于 2017-2-17 15:47 一看就跆拳道
Balisong_1 发表于 2017-2-17 16:41 扭伤大多是关节太脆弱,我打沙袋能把手腕扭了这你能信?
seaman777 发表于 2017-2-17 18:48 肌肉拉伤容易恢复,筋骨恢复的时间要长些,吃点红药吧
雪茄迷 发表于 2017-2-17 19:47 介沙袋是那类底部是好几排吸盘的吗?多日踢打会不会松动?
一次函数 发表于 2017-2-17 19:08 楼主是怎么受伤的?出拳过猛?
百撕不的骑姐 发表于 2017-2-17 16:27 是跆拳道馆不过我练的是散打
大波播 发表于 2017-2-17 19:48 红药是什么?
臭屁虫 发表于 2017-2-17 15:15 只有图片。。。看上去像是跆拳道道馆
从新开始 发表于 2017-2-18 12:51 你是教练?
百撕不的骑姐 发表于 2017-2-18 14:43 学员