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标题: 来拉拉仇恨 [打印本页]

作者: 风流狼子 时间: 2016-4-7 21:45
标题: 来拉拉仇恨
每天忙的不可开交，每天属于自己的时间几乎很少很少了，就连锻炼现在一周也就最多三天，不过还好能够保持保持吧，不求更强，只求不变吧！

作者: sainteyes 时间: 2016-4-7 21:54
求教胸部的肥肉怎么减

作者: 大西瓜123 时间: 2016-4-7 21:54
楼主经常在朋友圈晒自拍吧

作者: 瞌睡的熊 时间: 2016-4-7 21:56

很久没锻炼了，肚子全是膘

作者: 不带安全帽的师哥 时间: 2016-4-7 21:57
应该算咱们论坛身材最好没有之一了

作者: 一根轻海天平 时间: 2016-4-7 21:58
健美

作者: 战术胡子 时间: 2016-4-7 22:01
这肌肉NB

作者: ws01492975 时间: 2016-4-7 22:04
我曾经也能看到8块腹肌，后来我觉得这么好的东西放外面太危险了，就用一大块厚厚的脂肪把它保护起来了

作者: ghf331 时间: 2016-4-7 22:08
将一个爱好坚持下去，是一件很伟大的事情

作者: 鬼泣 时间: 2016-4-7 22:17
贵在坚持

作者: 老炮儿 时间: 2016-4-7 22:21
看起来挺猛

作者: sainteyes 时间: 2016-4-7 22:23

ws01492975 发表于 2016-4-7 22:04
我曾经也能看到8块腹肌，后来我觉得这么好的东西放外面太危险了，就用一大块厚厚的脂肪把它保护起来了[em01 ...

干得漂亮

作者: 战神再现 时间: 2016-4-7 22:27
已成自拍狂

作者: 刀客ak 时间: 2016-4-7 22:37
每周三天已经不少了

作者: 刘永安 时间: 2016-4-7 22:39
我儿纸说比我大，还比我帅

作者: frostleft 时间: 2016-4-7 22:41
你的体脂还剩多少？？

作者: 百撕不的骑姐 时间: 2016-4-7 22:41
还可以

作者: 神兵GAS 时间: 2016-4-7 22:42
把眼镜摘了更有型

作者: 昊子是你爹 时间: 2016-4-7 22:44
中体倍力

作者: 甩中 时间: 2016-4-7 22:57
这块！仅次于擎天柱！

作者: 落地乄梅花 时间: 2016-4-7 22:58
坚持不容易啊

作者: 华南城囍 时间: 2016-4-7 23:00
太棒了，这肌肉

作者: wflnet 时间: 2016-4-7 23:08

ghf331 发表于 2016-4-7 22:08
将一个爱好坚持下去，是一件很伟大的事情

爱好也需要坚持，我想了想，你说的有道理。

作者: wflnet 时间: 2016-4-7 23:09
好壮，

作者: Knight 时间: 2016-4-7 23:14
这身材帅爆了。

作者: Harryqiu 时间: 2016-4-7 23:15
刚猛的腹肌

作者: 鬼。 时间: 2016-4-7 23:18
狼子兄有吃些啥么？

作者: 已然 时间: 2016-4-7 23:45
狼子的肌肉就是牛啊

作者: 会飞的小毛驴 时间: 2016-4-7 23:59
富婆首选！！！

作者: wms 时间: 2016-4-8 00:10
楼主多大岁数了忙啥的

作者: shadowboss 时间: 2016-4-8 00:11
哟不错啊,可以可以

作者: Dimitri 时间: 2016-4-8 01:38
浪子兄怎么拍的跟浪子叔似的，差评

作者: YANGYANG 时间: 2016-4-8 06:06
还是那么强悍

作者: 三一五 时间: 2016-4-8 06:58
胸部的肥肉怎么练呢？请问

作者: yws 时间: 2016-4-8 07:22
不错，身材超级棒

作者: jly 时间: 2016-4-8 07:27
哥你真牛

作者: 夜之殇 时间: 2016-4-8 07:36
掀开自己的腹肌，我默默的拿起鸡腿～～～

作者: 雷哥 时间: 2016-4-8 08:00
我只想说，我要打十个！

作者: zlwtsss 时间: 2016-4-8 08:36
牛逼！！！

作者: steam_ice_frog 时间: 2016-4-8 09:10
真的好壮呀

作者: 月色远山 时间: 2016-4-8 09:11
狼子这都是瘦肉啊

作者: turnon 时间: 2016-4-8 09:20
胸部肌肉看起来有点邪恶，还是腹肌看起来舒服

作者: 你大爷的伤 时间: 2016-4-8 09:23
狼子你测试过体脂么？你的是多少

作者: ghf331 时间: 2016-4-8 09:44

wflnet 发表于 2016-4-7 23:08
爱好也需要坚持，我想了想，你说的有道理。

话糙理不糙

作者: 风流狼子 时间: 2016-4-8 10:02

你大爷的伤发表于 2016-4-8 09:23
狼子你测试过体脂么？你的是多少

正好前不久刚测过，5.4%

作者: dkzkl 时间: 2016-4-8 10:13
肌肉比我多，但是肉没得我多

作者: yf8989 时间: 2016-4-8 10:29
好身板，羡慕

作者: xgdy 时间: 2016-4-8 11:03
越练越壮
ps：貌似不停换手机壳，哈哈

作者: 白狼 时间: 2016-4-8 11:05
忙才好。

作者: gaosencctv 时间: 2016-4-8 11:21
兄弟们，组个团，看他能打几个！我来给你们打鼓

作者: liyun910623 时间: 2016-4-8 11:35

ws01492975 发表于 2016-4-7 22:04
我曾经也能看到8块腹肌，后来我觉得这么好的东西放外面太危险了，就用一大块厚厚的脂肪把它保护起来了[em01 ...

哈哈哈

作者: liyun910623 时间: 2016-4-8 11:35
楼主练了多久？

作者: shen少 时间: 2016-4-8 11:54
秀肌肉

作者: 风流狼子 时间: 2016-4-8 12:03

xgdy 发表于 2016-4-8 11:03
越练越壮
ps：貌似不停换手机壳，哈哈

这么细节就被你发现了

作者: 泡泡熊 时间: 2016-4-8 12:35
分点时间找妹子

作者: 准备卖盒饭 时间: 2016-4-8 12:55
哇晒鸡肉的来了

作者: 梨樱丶 时间: 2016-4-8 13:54
羡慕狼子兄啊

作者: 披着人皮的禽兽 时间: 2016-4-8 14:59
要是不带眼镜那多好

作者: 东东爱甩棍 时间: 2016-4-8 16:44
能保持就不错了。

作者: 靠谱老華 时间: 2016-4-8 17:12
偶像，我好爱你哟

作者: 酒醉丶微醺 时间: 2016-4-8 17:22

作者: xgdy 时间: 2016-4-9 08:17

风流狼子发表于 2016-4-8 12:03
这么细节就被你发现了

必须的，眼力就是那么毒辣

作者: 难看B 时间: 2016-4-9 08:45

sainteyes 发表于 2016-4-7 21:54
求教胸部的肥肉怎么减

这个没得减。我可以很负责任的告诉你。身上胖会肥胸的人，瘦也是最后才轮到胸。

作者: 难看B 时间: 2016-4-9 08:53
我表示看不起你的腹肌。就这水平也敢出来丢人现眼。差评。

小伙子，还要努力啊。才八块小腹肌。你要多向我学习。

经过经年累月的艰苦卓绝的战斗，豪饮万杯后，我终于练成了腹肌的终极状态八元归一。怕你不懂，就拍张照让你膜拜膜拜。

作者: sainteyes 时间: 2016-4-9 10:24

难看B 发表于 2016-4-9 08:53
我表示看不起你的腹肌。就这水平也敢出来丢人现眼。差评。

小伙子，还要努力啊。才八块小腹肌。你要多向我 ...

作者: fu33 时间: 2016-4-9 13:17
深深地仇恨

作者: 小艾街球 时间: 2016-4-9 15:29
这肌肉真是杠杠的啊

作者: 冷风吹 时间: 2016-4-9 19:45

男神 8块腹肌

作者: 冷风吹 时间: 2016-4-9 19:46

ws01492975 发表于 2016-4-7 22:04
我曾经也能看到8块腹肌，后来我觉得这么好的东西放外面太危险了，就用一大块厚厚的脂肪把它保护起来了[em01 ...

笑了

作者: 水色枫林 时间: 2016-4-10 00:35
仇恨又能怎样，又打不过你，只能剩下仇恨了。

作者: 一只杭儿 时间: 2016-4-12 14:11
这胸比不少妹纸都大了

作者: 李小龙猛 时间: 2016-4-13 19:06
看来我抽空也来一个

作者: 小素菜 时间: 2016-4-13 20:35
有吃蛋白粉嘛

作者: 刘胖子 时间: 2016-4-14 12:36

sainteyes 发表于 2016-4-7 21:54
求教胸部的肥肉怎么减

同求

作者: 河北老張 时间: 2016-4-14 16:25
这身疙瘩肉真帅

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