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标题: 『★』闲的蛋疼，来个提议。 [打印本页]

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作者: 朔月    时间: 2015-3-9 16:35
标题: 『★』闲的蛋疼，来个提议。

发展体育运动，增强坛友体质

坛子里可以搞个俯卧撑比赛呀。自己录下来然后上传到比赛组委会。然后大家投票。
（为保证真实性，需要爆照的哦~ID照）


可以按花式来。


可以按次数来。


可以按速度来。





大家觉得怎么样？   
   
                                   

楼主的提议好，我们都支持你！


双手赞成~~~手赞成~~~赞成~~~成~~~














根据吉尼斯世界记录记载，在俯卧撑上已经有26项世界记录，如下：


1、一口气直落俯卧撑世界记录：
10507个，Minoru Yoshida，日本人，1980年10月

2、一年内累计总数最多俯卧撑世界记录：
1500230个，Paddy Doyle，英国人，1988年10月-1989年10月

3、24小时内俯卧撑世界记录：
46001个，Charles Servizio，美国人，1993年4月24-25日，在Hesperia
Jeffrey Warrick，号称完成了46300个，未证实

4、1小时俯卧撑世界记录：
3877个，Bijender Singh，印度人，1988年9月20日

5、30分钟俯卧撑世界记录：
2354个，Rolf Heck，德国人，2000年11月13日

6、1分钟俯卧撑世界记录：
199个

7、单手，一周（168小时）俯卧撑世界记录：
16723个，Paddy Doyle，英国人，1996年2月

8、单手，5小时俯卧撑世界记录：
8794个，Paddy Doyle，英国人，1996年2月

9、单手，1小时俯卧撑世界记录：
2521个，Paddy Doyle，英国人，1990年2月12日

10、单手，30分钟俯卧撑世界记录：
1382个，Doug Pruden，加拿大人，2003年7月30日

11、单手，10分钟俯卧撑世界记录：
546个，Doug Pruden，加拿大人，2003年7月30日

12、单手，10分钟（女）俯卧撑世界记录：
105个，Alicia Weber，美国人，2010年3月6日

13、单手，反手，1小时俯卧撑世界记录：
677个，Doug Pruden，加拿大人，2005年11月9日

14、单手，腾空，脚不着地俯卧撑世界记录：
12个，Yury Tikhonovich，俄罗斯人，2006年6月

15、以拳着地一口气直落俯卧撑世界记录：
5557个（耗时3小时2分30秒），Doug Pruden，加拿大人，2004年7月9日

16、1000个俯卧撑，以拳着地俯卧撑世界记录：
最短时间为18分13秒，Doug Pruden，2003年7月9日


17、反手，15分钟俯卧撑世界记录：
627个，Paddy Doyle，英国人，2007年11月8日

18、反手，30分钟俯卧撑世界记录：
1386个，Paddy Doyle，英国人，2007年11月8日

19、反手，1小时俯卧撑世界记录：
1940个，Paddy Doyle，英国人，2007年11月8日

20、以指尖着地，5小时俯卧撑世界记录：
8200个，Terry Cole，英国人，1996年5月11日

21、脚离地80厘米高100个俯卧撑世界记录：
45.7秒，Roy Berger，加拿大人，2001年2月4日

22、负重22.68公斤（50磅）俯卧撑世界记录：
4100个，Paddy Doyle，英国人，1987年5月28日

23、手按在生鸡蛋上，不压碎俯卧撑世界记录：
112个，Johann Schneider，澳大利亚

24、双手、脚支撑在3个医用球（直径24厘米）上，1分钟俯卧撑世界记录：
61个，Stephan Kristian，英国，2008年7月13日

25、双手、脚支撑在3个医用球（直径24厘米）上，1分钟（女）俯卧撑世界记录：
Alicia Weber，美国人，2010年3月6日

26、4小时10人总计俯卧撑世界记录：
14907个，Andrew Horstead, Clwyd Jones, Stuart Coxhill, Steven Bartlett, Jerramy Davison, Darryl Graham,Albert Lawson, Luke Philpott, Darren Hollman, Ian Mclean，英国人，2005年11月18日

• 以上言论均是朔月扮演的朔月的胡言乱语,一切后果与朔月本人无关!
  
  
  
  
  
  
  
  

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作者: 蛋炒饭    时间: 2015-3-9 16:37
怎么没有人在水里俯卧撑的记录~~~
这次是绝对的沙发~~~

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作者: 朔月    时间: 2015-3-9 16:37

蛋炒饭 发表于 2015-3-9 16:37
怎么没有人在水里俯卧撑的记录~~~

你绝对没有认真看帖

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作者: 蛋炒饭    时间: 2015-3-9 16:38

朔月 发表于 2015-3-9 16:37
你绝对没有认真看帖

我真心没有看到~~~

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作者: 朔月    时间: 2015-3-9 16:41

蛋炒饭 发表于 2015-3-9 16:38
我真心没有看到~~~

想想你就肉疼

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作者: 蛋炒饭    时间: 2015-3-9 16:45

朔月 发表于 2015-3-9 16:41
想想你就肉疼

我是说在水中做俯卧撑的记录~~~我又仔细看了一遍，真心没有发现啊~~~

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作者: 朔月    时间: 2015-3-9 16:47

蛋炒饭 发表于 2015-3-9 16:45
我是说在水中做俯卧撑的记录~~~我又仔细看了一遍，真心没有发现啊~~~

你咋不问八大行星上的俯卧撑记录呢？


水里浮力大，本来就没挑战的东西。还放水里，你打水仗呀~~~

水里挑战的就交给你了。

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作者: 断水流三师兄    时间: 2015-3-9 16:48
不参加，哈哈

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作者: binzi    时间: 2015-3-9 16:48
多发图，记录自然就上去了。。你懂得

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作者: 可毛被比    时间: 2015-3-9 16:51
                                       

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作者: xiuL001    时间: 2015-3-9 16:54
不参加，玩不出那么多花样

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作者: 酒醉丶微醺    时间: 2015-3-9 17:00
来个花式撸管大赛吧

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作者: 体育老师    时间: 2015-3-9 17:01
还有一个没记录

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作者: 体育老师    时间: 2015-3-9 17:02
半程俯卧撑最慢记录。这个很难。

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作者: 刘先生    时间: 2015-3-9 17:03
一口气做一万多个俯卧撑，有点假啊。。

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作者: 朔月    时间: 2015-3-9 17:06

屌丝小刘 发表于 2015-3-9 17:03
一口气做一万多个俯卧撑，有点假啊。。

宁可信其有不可信其无。。。我刚看吧里一个17的小伙一次性单臂44个俯卧撑。

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作者: 蛋炒饭    时间: 2015-3-9 17:09

朔月 发表于 2015-3-9 16:47
你咋不问八大行星上的俯卧撑记录呢？

水里的意思是没过身体就行~~~不是让你去深水区沉底~~~只是一个想法而已~~~

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作者: 幽灵gas    时间: 2015-3-9 17:10
一分钟也就做二十个

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作者: 酒醉丶微醺    时间: 2015-3-9 17:14
你才是管

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作者: 酒醉丶微醺    时间: 2015-3-9 17:17

屌丝小刘 发表于 2015-3-9 17:03
一口气做一万多个俯卧撑，有点假啊。。

这里的一口气我估计是一次性的意思

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作者: joson    时间: 2015-3-9 17:23
怎么没在女人上面做俯卧撑的

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作者: ghf331    时间: 2015-3-9 17:38
看得我眼花缭乱

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作者: 猪~有才    时间: 2015-3-9 17:58
可以来一个撸管大赛、

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作者: 刘先生    时间: 2015-3-9 18:05

朔月 发表于 2015-3-9 17:06
宁可信其有不可信其无。。。我刚看吧里一个17的小伙一次性单臂44个俯卧撑。

这个还不算什么，以前在武校的时候 单臂几十个俯卧撑的 大有人在！
一次性不间断的做1万多个 就匪夷所思了。单从一数到一万，咱嘴都抽筋！别说俯卧撑了！

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作者: 刘先生    时间: 2015-3-9 18:06

酒醉丶微醺 发表于 2015-3-9 17:17
这里的一口气我估计是一次性的意思

我知道，我的意思就是说一次性不间断的做1万多个俯卧撑有点假！

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作者: 猪~有才    时间: 2015-3-9 18:07
楼主的提议好，我们都支持你！

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作者: 阿飞的小蝴蝶    时间: 2015-3-9 18:09
我观战就好！！！！

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作者: 朔月    时间: 2015-3-9 18:12

屌丝小刘 发表于 2015-3-9 18:05
这个还不算什么，以前在武校的时候 单臂几十个俯卧撑的 大有人在！
一次性不间断的做1万多个 就匪夷所思 ...

回去搜搜记录视频呗~

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作者: kachina    时间: 2015-3-9 18:22
默默支持敢于爆照的牛人们

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作者: zgyak47    时间: 2015-3-9 18:50
花式强奸地球赛

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作者: 白头山    时间: 2015-3-9 19:03
看了这些记录决定还是不参加了

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作者: 胖明明    时间: 2015-3-9 19:10
一分钟有点离谱~

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作者: 一飞    时间: 2015-3-9 19:11
我一口气撑死了做三十个

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作者: 梦想森林    时间: 2015-3-9 19:37
第25条有遗漏，请补全。

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作者: 熊哥    时间: 2015-3-9 19:38
我估计不行

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作者: 朔月    时间: 2015-3-9 19:43

一飞 发表于 2015-3-9 19:11
我一口气撑死了做三十个

三十个很厉害啦~~天天上班哪有时间锻炼~

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作者: 朔月    时间: 2015-3-9 19:44

梦想森林 发表于 2015-3-9 19:37
第25条有遗漏，请补全。

25条记录么、？

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作者: 朔月    时间: 2015-3-9 19:44

熊哥 发表于 2015-3-9 19:38
我估计不行

以上言论均是朔月扮演的朔月的胡言乱语,一切后果与朔月本人无关!

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作者: ssmnxxx    时间: 2015-3-9 19:47
嗯！好建议。虽然只能做两个

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作者: xiuL001    时间: 2015-3-9 19:50
一分钟50个这是我最佳纪录了

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作者: 朔月    时间: 2015-3-9 19:51

ssmnxxx 发表于 2015-3-9 19:47
嗯！好建议。虽然只能做两个

那就设置个参与奖~~

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作者: 汤姆叔叔    时间: 2015-3-9 19:57
有没有情侣"俯卧撑"世界记录呢

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作者: 天天特价    时间: 2015-3-9 20:01
很像看看扮演朔月的朔月本人能做多少个，给各位棍友爆个照呗，万事开头难，必须有模范带头作用的

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作者: 齐羽    时间: 2015-3-9 20:03
曾经最多做55个，现在不行

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作者: 神兵重机    时间: 2015-3-9 20:04
来个平板支撑吧看看能坚持多长时间，我就3分钟

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作者: 会飞的小毛驴    时间: 2015-3-9 20:04
今天去爬山累死了

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作者: zlwtsss    时间: 2015-3-9 20:19
这些记录都太厉害了。

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作者: 心相印    时间: 2015-3-9 20:21
30个内，实话

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作者: ssmnxxx    时间: 2015-3-9 20:23

朔月 发表于 2015-3-9 19:51
那就设置个参与奖~~

既然是你起头的的。不管活动成不成，你得先来个500个不管

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作者: 朔月    时间: 2015-3-9 20:24

汤姆叔叔 发表于 2015-3-9 19:57
有没有情侣"俯卧撑"世界记录呢

如果有两组以上情侣参赛完全没问题~

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作者: 朔月    时间: 2015-3-9 20:25

天天特价 发表于 2015-3-9 20:01
很像看看扮演朔月的朔月本人能做多少个，给各位棍友爆个照呗，万事开头难，必须有模范带头作用的

我只是提出活动策划。官方人员不得参与此次活动~

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作者: 朔月    时间: 2015-3-9 20:26

神兵重机 发表于 2015-3-9 20:04
来个平板支撑吧看看能坚持多长时间，我就3分钟

平板支撑也可以。再加一个变式~   这个相对谁都能做会~

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作者: 齐羽    时间: 2015-3-9 20:28
要练胸肌还是只有卧推杠铃。俯卧撑效果没那么好

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作者: 朔月    时间: 2015-3-9 20:33

齐羽 发表于 2015-3-9 20:28
要练胸肌还是只有卧推杠铃。俯卧撑效果没那么好

大型负重器械我是不会去尝试。

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作者: 梦想森林    时间: 2015-3-9 20:39

朔月 发表于 2015-3-9 19:44
25条记录么、？

对，没说做了多少个。

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作者: 天天特价    时间: 2015-3-9 21:09

朔月 发表于 2015-3-9 20:25
我只是提出活动策划。官方人员不得参与此次活动~

俯卧撑不到一百个，不得作为官方人员

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作者: 朔月    时间: 2015-3-9 21:23

天天特价 发表于 2015-3-9 21:09
俯卧撑不到一百个，不得作为官方人员

就是因为不到100的渣渣，我才算官方人员了

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作者: 猪~有才    时间: 2015-3-9 21:26

酒醉丶微醺 发表于 2015-3-9 17:00
来个花式撸管大赛吧

同意啊。这个好

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作者: 天天特价    时间: 2015-3-9 21:27

朔月 发表于 2015-3-9 21:23
就是因为不到100的渣渣，我才算官方人员了

看来只有等朔月修炼到100的时候，活动才得以举行了

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作者: 猪~有才    时间: 2015-3-9 21:27

屌丝小刘 发表于 2015-3-9 17:03
一口气做一万多个俯卧撑，有点假啊。。

我知道有一个兄弟做肾损伤了。

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作者: 蚂蚁爬爬    时间: 2015-3-9 21:27
一口气十个的路过，谁能比我少？

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作者: 猪~有才    时间: 2015-3-9 21:28

一飞 发表于 2015-3-9 19:11
我一口气撑死了做三十个

兄弟头像好萌

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作者: 蚂蚁爬爬    时间: 2015-3-9 21:28

朔月 发表于 2015-3-9 16:47
你咋不问八大行星上的俯卧撑记录呢？

我一般都在水里划黄线

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作者: 蚂蚁爬爬    时间: 2015-3-9 21:30

猪~有才 发表于 2015-3-9 21:27
我知道有一个兄弟做肾损伤了。

那个是新闻报道的，平常健身，参加节目结果悲剧了。

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作者: 蚂蚁爬爬    时间: 2015-3-9 21:31

猪~有才 发表于 2015-3-9 21:26
同意啊。这个好

把N2撸成N3方为冠军

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作者: 猪~有才    时间: 2015-3-9 21:32

蚂蚁爬爬 发表于 2015-3-9 21:30
那个是新闻报道的，平常健身，参加节目结果悲剧了。

是的。。那兄弟废了。

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作者: 猪~有才    时间: 2015-3-9 21:32

蚂蚁爬爬 发表于 2015-3-9 21:31
把N2撸成N3方为冠军

你可以试试德

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作者: 蚂蚁爬爬    时间: 2015-3-9 21:34

猪~有才 发表于 2015-3-9 21:32
你可以试试德

我只是群众演员

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作者: 一飞    时间: 2015-3-9 21:37

猪~有才 发表于 2015-3-9 21:28
兄弟头像好萌

那是我儿子哈哈

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作者: 猪~有才    时间: 2015-3-9 21:38

一飞 发表于 2015-3-9 21:37
那是我儿子哈哈

此子将来必成大器啊，虎头虎脑的。

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作者: 一飞    时间: 2015-3-9 21:39

猪~有才 发表于 2015-3-9 21:38
此子将来必成大器啊，虎头虎脑的。

谢谢夸奖，借你吉言啦哈哈

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作者: 猪~有才    时间: 2015-3-9 21:40

一飞 发表于 2015-3-9 21:39
谢谢夸奖，借你吉言啦哈哈

哈哈，兄弟好福气啊。

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作者: songmingyuee    时间: 2015-3-9 21:44
视频可以剪辑的

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作者: 朔月    时间: 2015-3-9 21:46

songmingyuee 发表于 2015-3-9 21:44
视频可以剪辑的

我就知道会有人这么想。。

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作者: Flmpcr    时间: 2015-3-9 21:50
这个世上有这么多变态的人啊，今天才做了50多个就不行了

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作者: 漂泊的烟雾    时间: 2015-3-9 23:00
精神上支持！

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作者: 朔月    时间: 2015-3-9 23:12

Flmpcr 发表于 2015-3-9 21:50
这个世上有这么多变态的人啊，今天才做了50多个就不行了

我的能量，超乎你的想象！

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作者: 小艾街球    时间: 2015-3-9 23:38
大家可以比赛打飞机，哈哈！

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作者: 齐羽    时间: 2015-3-9 23:51
我见过一农村小孩一口气做一两百个，不过他个子很矮小。应该体重轻做的难度小点

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作者: gaosencctv    时间: 2015-3-9 23:53
做不了多少，就是三十个

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作者: 枫叶如醉    时间: 2015-3-10 00:12
别闹了，我只能做20个

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作者: 寂寞的叶紫    时间: 2015-3-10 08:12
一口气最多50个，主要是肌肉酸麻，乳酸分泌的多，咔咔咔

可以多做几组算总数

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作者: 朔月    时间: 2015-3-10 08:23

寂寞的叶紫 发表于 2015-3-10 08:12
一口气最多50个，主要是肌肉酸麻，乳酸分泌的多，咔咔咔

可以多做几组算总数

怎么还乳酸去了发酵了嘛

肌酸嘛~

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作者: 朔月    时间: 2015-3-10 08:23

齐羽 发表于 2015-3-9 23:51
我见过一农村小孩一口气做一两百个，不过他个子很矮小。应该体重轻做的难度小点

嗯，这和体重有很大关系。。就跟做引体向上似的

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作者: 寂寞的叶紫    时间: 2015-3-10 08:29

朔月 发表于 2015-3-10 08:23
怎么还乳酸去了发酵了嘛

肌酸嘛~

老外吧，我来给你解惑一下，咔咔咔。

肌酸可是好东西，能提供能量，但是自身合成很慢。

让你肌肉酸麻的乳酸，乳酸是在运动过程中葡萄糖代谢的中间产物。通俗来说力量训练都是无氧，无氧训练就会导致乳酸不能短时间分解，堆积起来就导致肌肉酸麻。

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作者: xiuL001    时间: 2015-3-10 08:30
我好像最多的时候做了200+（大概5分钟）

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作者: 中国龙    时间: 2015-3-10 09:01
支持你！

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作者: tjsny    时间: 2015-3-10 09:02
只能做二十几个的路过

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作者: rock7337    时间: 2015-3-10 09:04
做得半个，下去就上不来了~哈哈哈

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作者: xiuL001    时间: 2015-3-10 09:08
我是上学的时候打扑克输了200多个俯卧撑（一天200多个）连输了一个月啊

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作者: 叶小炎    时间: 2015-3-10 09:09
我还是适合当观众。。。。。。。。。。。。。。。。

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作者: 朔月    时间: 2015-3-10 09:38

寂寞的叶紫 发表于 2015-3-10 08:29
老外吧，我来给你解惑一下，咔咔咔。

肌酸可是好东西，能提供能量，但是自身合成很慢。

业务不熟了

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作者: 朔月    时间: 2015-3-10 09:41

xiuL001 发表于 2015-3-10 08:30
我好像最多的时候做了200+（大概5分钟）

一天200个我是做不了

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作者: 朔月    时间: 2015-3-10 09:41

叶小炎 发表于 2015-3-10 09:09
我还是适合当观众。。。。。。。。。。。。。。。。

让你做配重。增加难度的！

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作者: xiuL001    时间: 2015-3-10 09:42

朔月 发表于 2015-3-10 09:41
一天200个我是做不了

我有一个猪一样的队友，练出来，不过现在做不了了

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作者: 朔月    时间: 2015-3-10 09:43

xiuL001 发表于 2015-3-10 09:42
我有一个猪一样的队友，练出来，不过现在做不了了

胖子做不了俯卧撑的。瘦的倒是能做好多。

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作者: xiuL001    时间: 2015-3-10 09:46

朔月 发表于 2015-3-10 09:43
胖子做不了俯卧撑的。瘦的倒是能做好多。

我170+斤

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作者: 明蝶。    时间: 2015-3-10 10:19
所以活动开展不了吗

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作者: 朔月    时间: 2015-3-10 10:21

明蝶。 发表于 2015-3-10 10:19
所以活动开展不了吗

指定是开展不了。没有群众基础。。。

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作者: 中国龙    时间: 2015-3-10 11:07
刚试了下 我双手用拳头一口气直落俯卧撑60个

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