baobiao009
发表于 2013-10-8 19:38
涨知识了。。话说有些我还真不懂
战神再现
发表于 2013-10-8 19:50
知道了还是不会治病
甲壳虫
发表于 2013-10-8 20:16
这个值得收藏
streetbike
发表于 2013-10-8 20:27
发点科普贴也是有好处的
雪狼1984
发表于 2013-10-8 20:47
学习了
世凡
发表于 2013-10-8 21:48
营养贴
捕梦人
发表于 2013-10-8 22:41
要是有图就更好了
甩尼玛
发表于 2013-10-10 15:57
讲得不错，可惜我肌肉不多…………
ghostpeg
发表于 2013-11-17 21:22
红肉白肉 有氧 无氧训练方式不同，造成不同的肌肉结构，这几天深有体会啊，瘦子可以卧推很重的重量~~~壮汉反而不行
一直在努力
发表于 2013-12-7 22:02
我只知道肌肉分爆发型和持久性2种，别的不知道了
竹棍
发表于 2014-11-3 14:39
专业知识，但白肌、红肌的比例是天生的
中国龙
发表于 2015-1-19 16:07
太专业了真不懂
ghost
发表于 2015-1-19 16:20
辛苦辛苦呀，学习了
心眼
发表于 2020-2-21 22:03
好帖好帖