甩尼玛 发表于 2013-9-19 14:23

视频: 美式终极格斗术教学

http://player.youku.com/player.php/sid/XNjEwOTI1OTg0/v.swf

中国龙 发表于 2013-9-19 14:42

坐个沙发！谢谢！节日快乐！

甩尼玛 发表于 2013-9-19 14:46

中国龙 发表于 2013-9-19 14:42
坐个沙发！谢谢！节日快乐！

节日同乐

青岛尖兵 发表于 2013-9-19 14:53

有看头~~

麦芽糖客服 发表于 2013-9-19 15:05

最近教学很多啊               

甩尼玛 发表于 2013-9-19 15:08

青岛尖兵 发表于 2013-9-19 14:53
有看头~~

没看头我不发的

风流狼子 发表于 2013-9-19 15:18

教程第十五季——MMA综合格斗术
姓名:bas rutten
出生日期：1965年2月24日
出生地：荷兰
身高：185CM
体重：93KG
武术：极真一击(2段)、跆拳道(2段)、泰拳
主要获得头衔：1994年第3代KOP无差别级王者、1999年第4代UFC重量级王者
称号：鸟人
必杀：左上段踢、组合掌击(KOP禁止拳击)、膝击、膝十字固、肩固、踝固
胜利姿势：V字舞
共28部教程，要不要我展示给你看？！

风流狼子 发表于 2013-9-19 15:22

另，这是bas rutten日光系列的教程，共五部
单就这一部来说来说是这个系列的第一部，应为48分钟就不全
鉴定完毕..........

甩尼玛 发表于 2013-9-19 15:34

风流狼子 发表于 2013-9-19 15:18
教程第十五季——MMA综合格斗术
姓名:bas rutten
出生日期：1965年2月24日


果然见多识广

风流狼子 发表于 2013-9-19 15:35

甩尼玛 发表于 2013-9-19 15:34
果然见多识广

你只要是在国内网上能找到的，我全都有详细的资料，你说呢...

baobiao009 发表于 2013-9-19 15:43

找个陪练更好。。

ppln 发表于 2013-9-19 16:03

非常好.谢谢.

战神再现 发表于 2013-9-19 16:04

来看看吧，如何

阿飞的小蝴蝶 发表于 2013-9-19 17:18

多发美女少发猛男！！

瞌睡的熊 发表于 2013-9-19 17:18

俩大男人光着身子抱一起扭来扭去的
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