梨樱丶 发表于 2013-9-8 13:22

练推掌把掌根伤着了，跌打扭伤我推荐永龙牌正红花油，非常好用，几块钱一瓶。

JK 发表于 2013-9-8 13:59

我热身不够。。。练习跆拳道。结果腿部拉伤。。。出现一个鸡蛋大小的肉包。。。。所以小心些。。
热身要充分。。。
运动伤害位置都不一样。还是要看你参与的是哪一种体育运动

为棍而来 发表于 2013-9-8 15:34

不喜运动，目前就肩关节不好~~~

雪狼1984 发表于 2013-9-8 15:45

选了6和8，看结果，原来大家差不多都一样啊

织田信长 发表于 2013-9-8 15:47

我手腕最容易扭傷，一般都是靠自然養好。

阿晨 发表于 2013-9-8 16:18

帮顶了，腕关节容易受伤

星光使者 发表于 2013-9-8 18:30

进来帮顶一下

盗版丨小艾 发表于 2013-9-8 19:41

打篮球时候会伤到踝关节，立刻停止运动，回家冰敷，然后自行上药静养。

我爱罗。。。 发表于 2013-9-8 19:56

揉揉不行就找中意

世凡 发表于 2013-9-8 21:30

手腕吧               

刘先生 发表于 2013-9-8 21:47

以前我喜爱篮球和足球，所以脚很容易扭到！不过现在很久没有体验过那种疼痛的感觉了！！

rskabc 发表于 2013-9-8 22:11

茶叶蛋 发表于 2013-9-8 10:55
我选择了第一个

真的做运动的伤得最多的就是这里~

东东爱甩棍 发表于 2016-7-2 23:03

不要乱搞，找专业医师。

买甩棍的帅哥 发表于 2016-8-21 14:01

我患了通风很久都好不了可怜

poppin.kz 发表于 2018-9-6 18:47

上学时打球 身边的人都是脚踝受伤
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查看完整版本: 了解一下广大病友运动中最容易受伤的部位以及处理方法