论坛 › 实战经验分享 › 请问棍友们都练了什么格斗术的啊？：）

focke 发表于 2009-3-4 20:29

<br>其实也没练什么，很久以前简单练过段时间，姑且也算是就投票吧

寻找现实 发表于 2009-3-4 22:30

<div class="quote"><b>以下是引用<i>afro</i>在2009-3-4 16:15:42的发言：</b><br/>
<br>练格斗我就不买棍子了</div>
<br>棍子是手的延伸。单纯的抬手就披，很吃亏的。

lifuwei110 发表于 2009-3-4 22:33

<br>曾经练过传统套路，散打
<br>散打见效比较快
<br>练传统套路的朋友建议你们最好找到一个倾囊相授的好师傅，不然姿势不对的练练N年也是枉然~!

wh9114 发表于 2009-3-4 22:37

&nbsp;我想练太极！

lifuwei110 发表于 2009-3-4 22:54

<div class="quote"><b>以下是引用<i>wh9114</i>在2009-3-4 22:37:13的发言：</b><br/>&nbsp;我想练太极！ </div>
<br>你想练什么门的？
<br>陈氏，杨氏，武式....?
<br>这里面学问可大啦 。。。。
<br>

wuxuetianzi 发表于 2009-3-4 23:04

&nbsp;跆拳道，不过因为学习，好久没练了

tianchou 发表于 2009-3-4 23:24

不知道瑜伽算不算……

苦练一万次 发表于 2009-3-5 10:38

<div class="quote"><b>以下是引用<i>lifuwei110</i>在2009-3-4 22:33:09的发言：</b><br/>
<br>曾经练过传统套路，散打
<br>散打见效比较快
<br>练传统套路的朋友建议你们最好找到一个倾囊相授的好师傅，不然姿势不对的练练N年也是枉然~!</div>
<br>恩，练传统套路的兄弟们比较吃亏，因为肯倾囊相授的好师傅很少啊

苦练一万次 发表于 2009-3-5 10:39

<div class="quote"><b>以下是引用<i>wuxuetianzi</i>在2009-3-4 23:04:53的发言：</b><br/>&nbsp;跆拳道，不过因为学习，好久没练了 </div>
<br>跆拳道强身健体的功效是挺不错的：）

苦练一万次 发表于 2009-3-5 10:40

<div class="quote"><b>以下是引用<i>tianchou</i>在2009-3-4 23:24:04的发言：</b><br/>不知道瑜伽算不算…… </div>
<br>瑜伽是通过调整呼吸和静力性练习来提高人的体质的，常练非常有好处

minwang 发表于 2009-3-5 10:41

看来只有我一个什么都不练，只练肌肉的了哦

苦练一万次 发表于 2009-3-5 10:55

<div class="quote"><b>以下是引用<i>minwang</i>在2009-3-5 10:41:20的发言：</b><br/>看来只有我一个什么都不练，只练肌肉的了哦 </div>
<br>练肌肉也很不错啊，至少有威慑力，而且经过大量的力量练习的肌肉力量也非常可怕的，有时一力降十会

飘来飘去007 发表于 2009-3-5 12:20

肌肉力量大了，速度就降了

paopaodou 发表于 2009-3-5 12:44

平时练练俯卧撑，争取来个空掌开大石……

toto 发表于 2009-3-5 13:20

我练军警格斗&nbsp; 还有一点点咏春 还有硬气功

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