论坛 › 甩棍技术杂谈 › 21的GAS到手了，现在前臂很酸！！！

刘先生 发表于 2013-7-22 18:11

<br>是不是一到手非常激动啊？甩开膀子玩，当然手酸。。
<br>我第一次收到GAS真的耍了一晚上，完事还抱着它睡觉。。

爽歪歪 发表于 2013-7-22 18:15

lz可能睡觉都把棍子放在枕头下，想当初我也是这么的。

阿飞的小蝴蝶 发表于 2013-7-22 18:21

貌似 玩的有点过头！！！！！

守护 发表于 2013-7-22 18:22

一开始是这样慢慢来别着急

风流狼子 发表于 2013-7-22 18:30

LZ啊，你是小臂是该有多虚啊...

天王mark 发表于 2013-7-22 19:04

额 恭喜恭喜了<div><br/></div>

9金刚9 发表于 2013-7-22 19:29

80个。那么厉害，佩服

叶小炎 发表于 2013-7-22 19:56

每天挥200棍！！呵呵呵

刘德华 发表于 2013-7-22 19:56

<div class="quote"><b>以下是引用<i>tjptom</i>在2013-07-22 16:48:00的发言：</b><br/>我俯卧撑一口气可以做80个！引体向上20个。但是玩21的还是手酸！！！ </div>
<br>标准的能50个再说

世凡 发表于 2013-7-22 20:08

不光是对前臂

流龙马 发表于 2013-7-22 20:40

应该多练练小臂了

萧遥 发表于 2013-7-22 20:57

<br>恭喜楼主~~~
<br>
<br>

捕梦人 发表于 2013-7-22 21:16

多练练吧。

会飞的小毛驴 发表于 2013-7-22 21:44

休息   几天。再练习吧

战神再现 发表于 2013-7-22 22:00

别这样练啊，买根臂力器，一般五斤重，天天拿这个挥几十下，再拿甩棍试试

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