虎翼 发表于 2013-6-16 21:32

就当<span class="Apple-style-span" style="color: rgb(102, 102, 102); font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 23px; background-color: rgb(252, 240, 216); ">负重锻炼身体！</span>

世凡 发表于 2013-6-16 21:38

水贴&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;

wxmaxi 发表于 2013-6-16 22:11

带棍子晨跑很别扭的！

SuperWolf 发表于 2013-6-16 22:32

打狗还得是竹棍，弄根1米5长的，保证狗看到你就跑了

刘德华 发表于 2013-6-16 22:51

负重跑步啊

yybob602 发表于 2013-6-16 22:54

<br>RY就可以 了，。呵呵

独立日 发表于 2013-6-16 23:04

一般我跑步，带个喷子。

星光使者 发表于 2013-6-16 23:36

乱世奇葩多啊

恶鬼门徒 发表于 2013-6-16 23:40

别买了，后边有条狗跟着，锻炼效果更为显著.........

黑金刚 发表于 2013-6-16 23:45

做付铁护腿护臂带上，攻防兼备，还负重跑

雪狼 发表于 2013-6-17 00:25

跑步也要带装备啊，负重跑啊

瞌睡的熊 发表于 2013-6-17 01:37

<div class="quote"><b>以下是引用<i>我爱罗。。。</i>在2013-06-16 21:27:00的发言：</b><br/>这样的楼主基本 都是很难实行跑步计划的 </div>
<br>

瞌睡的熊 发表于 2013-6-17 01:43

<br>楼主几点去晨跑啊，在哪里跑？会有人打劫?
<br>
<br>25楼办法不错，要不再加个硬质防弹衣，带上个喷子

刘先生 发表于 2013-6-17 07:37

楼主莫非要去伊拉克晨跑？

江南极 发表于 2013-6-17 08:04

不要嘲笑人家，没经历过无端被恶狗追逐的人才会笑话，不过跑步是无法带棍的，骑行带棍是可行的
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查看完整版本: [原创]为了跑步，搞点装备才行。