gxglwangxy 发表于 2011-10-9 18:37

<br>学习了,等我上学了再试试

梦想森林 发表于 2011-10-10 14:57

借用一句话：坚持数年，必有好处！

寂寞的叶紫 发表于 2011-10-28 22:11

锻炼方法不错，对于心肺有帮助。

流龙马 发表于 2011-10-28 22:20

这个不错，顶了
页: 1 [2]
查看完整版本: 15分钟的格斗身体素质训练〔转〕