风流狼子 发表于 2013-1-29 01:19

[分享]菲律宾短棍权威教程

<br><font face="Verdana"><font color="#0000ff"><strong><font size="5" face="楷体_GB2312">&nbsp;&nbsp;&nbsp; Ron Balicki是概念派截拳道权威依鲁山度师傅的女婿，其当然一定会得到依鲁山度全部真传了！这套教程就是Ron.Balicki与</font><font color="#0000ff" size="5" face="楷体_GB2312">Diana.Lee.Inosanto</font><font color="#0000ff" size="5" face="楷体_GB2312">（当然就是伊鲁山度的女儿）拍摄的一部关于菲律宾短棍的权威教程。熟悉我滴朋友都知道我现在的教程都是在网上几乎见不到的，所以都很珍贵！虽然这套教程来之不易，不过还是被我搞到手了，第一时间分享给坛友...</font></strong></font></font>
<p align="center">&nbsp;<font color="#ff0000" size="4" face="楷体_GB2312"><strong>第一部很邪恶的加密了，密码是八个八</strong></font>
<p align="center">http://player.youku.com/player.php/sid/XNTA2NzE1NTg4/v.swf
<p align="center"><font color="#ff0000" size="4" face="楷体_GB2312"><strong>第二部直接点击观看</strong></font>
<p align="center">&nbsp;http://player.youku.com/player.php/sid/XNTA3MTkwMTUy/v.swf
<br><font color="#ff0000" size="5" face="楷体_GB2312"><strong>&nbsp;&nbsp;&nbsp; 最后依然很无耻的在练功后得瑟一下自己！</strong></font>
<p align="center"><font face="Verdana">http://pic.yupoo.com/zsjjkd/CBhROaAU/Qbupf.jpg<br/></font>

青岛尖兵 发表于 2013-1-29 01:25

帮顶。。&nbsp;&nbsp; 洗洗睡觉喽。。。

watermark 发表于 2013-1-29 01:39

说真的，能翻译一下就更好了

叶小炎 发表于 2013-1-29 02:42

&nbsp; 睡觉去。。。。

三文鱼 发表于 2013-1-29 03:55

看到手臂就感觉打人一定很疼。。。

流星1980 发表于 2013-1-29 07:40

<br>感谢分享，很棒的教学视频

萧遥 发表于 2013-1-29 08:07

能翻译一下就更好了

海洋制单 发表于 2013-1-29 08:37

好视频好身材

狂热空气 发表于 2013-1-29 08:48

学习一下！

梦想森林 发表于 2013-1-29 08:51

这一身肌肉！

向前 发表于 2013-1-29 09:18

肌肉不错！

告诉你我爱你 发表于 2013-1-29 09:41

帮顶&nbsp;&nbsp; 我去洗脸刷牙去。。。

我爱罗。。。 发表于 2013-1-29 09:45

这个 值得学习哈哈

SuperWolf 发表于 2013-1-29 10:30

<br>楼主这身骨肉太棒了！
<br>不错的教程，谢谢分享

我天生的 发表于 2013-1-29 11:20

帮顶，，，，
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