轻狂、书生 发表于 2012-8-31 15:22

12楼是赤裸裸的炫耀

小龙:-D 发表于 2012-8-31 15:53

 实棍已经不多了 中国那些表演 山寨货 练花棍一看就.....咋啥东西到国内就变味呢.....

小龙:-D 发表于 2012-8-31 15:54

实棍已经不多了 中国那些表演 山寨货 练花棍一看就.....咋啥东西到国内就变味呢

世凡 发表于 2012-8-31 15:54

功夫不负有心人，你快成材了。

he8424563 发表于 2012-8-31 17:01

12楼的不是亮骚是直接拿出来晒啊！很呛楼主风头的说 太不厚道了  呵呵

劫色 发表于 2012-8-31 17:25

<div class="quote"><b>以下是引用<i>fashiyige88</i>在2012-08-31 13:58:00的发言：</b><br/>
<br><img style="CURSOR: pointer" onclick="javascript:window.open(this.src);" alt="图片点击可在新窗口打开查看" src="http://pic.yupoo.com/fashiyige88/CeoMkUCA/pckvT.jpg" /><img style="CURSOR: pointer" onclick="javascript:window.open(this.src);" alt="图片点击可在新窗口打开查看" src="http://pic.yupoo.com/fashiyige88/CeoMkboV/n8q9M.jpg" /><img style="CURSOR: pointer" onclick="javascript:window.open(this.src);" alt="图片点击可在新窗口打开查看" src="http://pic.yupoo.com/fashiyige88/CeoMluj4/LS4zq.jpg" />
<br>楼主加油吧。一个泡而已 我原来练的时候手上全是血泡。我发图只是证明下我是练棍的。</div>
<br>&nbsp; 不服不行...我就一根G21&nbsp;

为棍而来 发表于 2012-8-31 17:49

<br>如能坚持，必成大器

fashiyige88 发表于 2012-8-31 19:26

<br>没。我是实战 连连的 当然 自己平时练习的时候也有舞花，
<br>基本动作 左右正反舞花，左右正反双手流星赶月，左右手换辊，每天练习3个小时，2年左右就比较不错了。
<br>基本动作熟悉了之后在练习其他组合动作。能举一反三。实战的动作就几个，劈 砍 挑 砸，再就是个人的心里素质，和个人对肢体掌握能力和对方的行动预判。

fashiyige88 发表于 2012-8-31 19:34

你要学习 还是要练基本功。我12楼回复了 具体动作 可以私下问我。动作网上很多，灵子双节棍，无极双节棍徐江。他们的视频都是比较基础的。不要看不起表演。表演和实战是相互相补得。都要练

沧海一粟leon 发表于 2012-8-31 19:38

12楼好多棍子啊

阿傑 发表于 2012-8-31 20:00

这么用功啊 看来双截棍玩的不错啊

yybob602 发表于 2012-8-31 21:00

搞个教程来学习下

sniperada 发表于 2012-8-31 21:03

向你的纤纤玉手说再见吧~~~

水水姐 发表于 2012-8-31 21:03

6L签名好给力

上海小黑 发表于 2012-8-31 22:37

橹多了伤不起啊
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查看完整版本: [贴图]水泡磨波，开始长茧。哈哈哈