<br>大叔其实不大 还有不一定要每块腹肌都那么明显 “大叔”的腹肌就挺好
<div class="quote"><b>以下是引用<i>大佐_</i>在2012-08-19 02:22:00的发言：</b><br/>楼主今年多大 </div>
<br>与这里很多父辈的年龄接近了 呵呵 38
<div class="quote"><b>以下是引用<i>恶鬼门徒</i>在2012-08-19 02:28:00的发言：</b><br/>很有电影中台湾黑帮大哥的范儿，冷静深沉中透着一丝儒雅.... </div>
<br>原来还真的在石狮差点被拉到台湾做马仔
<div class="quote"><b>以下是引用<i>走音</i>在2012-08-19 03:25:00的发言：</b><br/>咬兄是攻还是受？哈哈，身材不错。多做仰卧起坐腹肌会比较明显，裤衩是纯棉的吧？让汗水泡烂了。 </div>
<br>至今无法理解基情
<div class="quote"><b>以下是引用<i>hando_s</i>在2012-08-19 06:41:00的发言：</b><br/>
<br>这身材已经很不错了啊。
<br>
<br>太斯文了。再晒晒。整个古铜色。</div>
<br>其实我是很黑的了 小时候被叫做炭头 可能用了闪光灯显得白一点 呵呵
<div class="quote"><b>以下是引用<i>水水姐</i>在2012-08-19 08:24:00的发言：</b><br/> 再说一句 真他娘的帅啊 中老年妇女偶像</div> 我觉得也是 所以我很喜欢中老年妇女 不喜欢年轻妹子 可是 没有机会啊 5555
<div class="quote"><b>以下是引用<i>为棍而来</i>在2012-08-19 08:37:00的发言：</b><br/>眼神儿犀利~~内裤CK的吧 </div>
<br>CK 是什么？
大哥，收了小弟吧
<div class="quote"><b>以下是引用<i>梦想森林</i>在2012-08-19 10:02:00的发言：</b><br/>高强度的仰卧起坐，塑造腹肌的最好方法。 </div>
<br>嗯 这个 练的不多 原来没想过练身材 只是常锻炼下不想长胖发福
<div class="quote"><b>以下是引用<i>可毛被比</i>在2012-08-19 11:14:00的发言：</b><br/>KJ哥一看就是妇女的偶像<img title="点击查看大图" border="0" alt="图片点击可在新窗口打开查看" align="middle" src="https://www.mayi.sg/images/emot/em04.gif" /> </div>
<br>加上中老年 呵呵 我喜欢30-50的 女人味足一点的妇女
<div class="quote"><b>以下是引用<i>刘德华</i>在2012-08-19 11:48:00的发言：</b><br/><img title="点击查看大图" border="0" alt="图片点击可在新窗口打开查看" align="middle" src="https://www.mayi.sg/images/emot/em13.gif" />上百度查查，多找几个动作，别太单一了 </div>
<br>嗯 刚查了 好像是要多几种仰卧起坐的方法 有点复杂 呵呵 算了 随便练练 不搞健美不泡妞 自娱自乐
<div class="quote"><b>以下是引用<i>小淡定</i>在2012-08-19 08:50:00的发言：</b><br/> 怎么你让我想起SM。。。 </div>
<br>可惜 找不到SM女奴啊 哈哈
不佩服你的身板，挺佩服你的勇气
哥，我也在练，不过没你练的好也。
图片有点扁了。。。