论坛 › 实战经验分享 › 纯爷们肌肉训练法，，MHS截拳道出品

MHS截拳道 发表于 2012-5-21 20:02

混战的时候力量是最强的后盾

autofan680 发表于 2012-10-12 22:37

佩服！ 老人家太强了

草根蝉鸣 发表于 2012-10-12 22:44

姜还是老的辣啊

老衲要捅膜 发表于 2012-10-12 22:54

老爷子很！！！！牛！！！

野梧桐 发表于 2012-10-25 14:06

70岁还能练这个，服了

阿贡 发表于 2012-10-25 14:27

唉~~~看看自己身板差远了。

zealotzzzz 发表于 2012-10-25 16:16

<div class="quote"><b>以下是引用<i>fengshuns</i>在2012-05-20 21:04:00的发言：</b><br/>介爷们太NB了.....这胳膊&nbsp;&nbsp; .一拳打脑袋&nbsp; 估计能打死我.<img title="点击查看大图" border="0" alt="图片点击可在新窗口打开查看" align="middle" src="https://www.mayi.sg/images/emot/em18.gif" /> </div>
<br>肌肉太多的话会影响出拳速度的，我看一部电影这样说的

灵魂失控 发表于 2012-10-25 19:46

毅力 姿势 缺一不可

超越 发表于 2012-11-4 11:06

<br>所有动作都是炼背的牵引划船

茶叶蛋 发表于 2012-11-4 11:14

切实够牛逼的

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