夏雪 发表于 2012-5-13 15:53

不错，继续努力。

告诉你我爱你 发表于 2012-5-13 15:53

<br>呵呵，身手不错啊

az 发表于 2012-5-13 16:31

有密码怎么看？？？？

棍出不仁 发表于 2012-5-13 17:01

<div class="quote"><b>以下是引用<i>张小草</i>在2012-5-13 12:24:00的发言：</b><br/>广东的，其实不高，就172，不过比较瘦，所以老是被人说我高 </div>
<br><font style="BACKGROUND-COLOR: #f9f9f9">广州的吗，我是在广州的。</font>
<br><font style="BACKGROUND-COLOR: #f9f9f9">还有2点建议:</font>
<br><font style="BACKGROUND-COLOR: #f9f9f9">第一:沙包太小，这样好像练不出爆发力，最好有个100斤左右的沙包，我以前的沙包是150斤左右的，练脚的时候特别爽，虽然我已经10年没动过沙包了</font>
<br><font style="BACKGROUND-COLOR: #f9f9f9">第二:还有地方太小，这样不能练走位，老是固定在一个地方打，这会导致实战的时候习惯性的不会走位</font>
<br><font style="BACKGROUND-COLOR: #f9f9f9">以上只是个人意见，不同意的棍友别喷</font>

张小草 发表于 2012-5-13 18:31

<br>谢谢哦，大家都有个州。不过我是潮州的。沙包是自己做的，里面全是沙，大了就太重了太硬了，怕悬吊处受不了。地点这个硬件改不了，我也没办法，所以我也只是锻炼下，毕竟自己还只是学生，面对的潜在对手应该能应付的

守护 发表于 2012-5-13 18:58

楼主身材很好

密斯特捐特霉 发表于 2012-5-13 21:37

<br>怎么几乎全是直拳……

yybob602 发表于 2012-5-13 22:26

<br>沙包不错啊，呵呵

马啃菠萝 发表于 2012-5-13 22:49

身手不错呀

tsxb 发表于 2012-5-13 23:11

长手长脚，恩，可以练通臂拳

yjbl12 发表于 2012-5-13 23:52

楼主真用功啊&nbsp; 居然准备好沙包练习

莎莎 发表于 2012-5-14 08:03

支持一下子

無言語の愛 发表于 2012-6-12 21:21

动作也蛮快的！比我厉害

心眼 发表于 2020-2-21 23:14

好想看看

海东青_s 发表于 2022-4-9 12:51

什么？！书生与武术 有矛盾吗？！来辩
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