lifuwei110 发表于 2009-5-16 13:59

<div class="quote"><b>以下是引用<i>昆仑</i>在2009-5-10 0:08:00的发言：</b><br/>下载中 感谢楼主发布 </div>
<br>甭谢，应该的···

一棵树 发表于 2009-5-22 20:02

下载下来慢慢学

lijun690928 发表于 2009-8-7 00:53

<div class="quote"><b>以下是引用<i>网络精灵</i>在2009-2-14 11:04:00的发言：</b><br/>网上有这套碟下载。 </div>
<br>
<br>能给个链接吗？ 当下来好好学习。

牧人 发表于 2009-8-7 00:56

找点打·这个视频好

阿呆 发表于 2009-8-8 14:57

基本棍法，简单实用<br/>戳棍少用为佳 <br/>

九头猎鹰 发表于 2009-8-9 13:27

<br>中文讲解是不错，不过有点套路式

rock7337 发表于 2009-8-9 13:30

好象这个系列的有VCD卖哦

聂衡 发表于 2009-8-12 10:48

<br>很山寨的菲律宾棍法。
<br>
<br>非持械手根本没用上，这叫毛个菲律宾棍法。
<br>
<br>菲律宾棍法是双手的技术。

降龙尊者 发表于 2009-9-12 17:46

真是精彩，好东西。谢谢啦

震古剑 发表于 2009-9-28 20:02

越简单直接的招式越实用

ztjoe 发表于 2009-9-28 20:17

以甩棍的重量无法做到打击那么迅速，有些动作还需要根据实际情况根据自己的能力进行改良。不过，基本动作思路值得学习，绝对是经典学习资料！

cccmws 发表于 2009-9-28 20:33

看下,学习下希望有帮助

狂徒 发表于 2009-9-29 15:37

<div class="quote"><b>以下是引用<i>afro</i>在2009-2-15 16:33:00的发言：</b><br/>你有公检法狠!?&nbsp; <img title="dvubb" alt="图片点击可在新窗口打开查看" src="https://www.mayi.sg/images/emot/em22.gif" onload="imgresize(this);" align="middle" border="0"/></div><font style="BACKGROUND-COLOR: #f9f9f9">你忘了“城管大队”这个江湖第一狠的帮派啦</font>

wh9114 发表于 2009-9-29 16:15

&nbsp;不错不错

bpm45 发表于 2009-9-29 16:21

甩棍的重量很重 基本上可以一棍定乾坤 没必要这么复杂
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查看完整版本: 二十二式魔杖实战棍法