学者 发表于 2012-2-5 00:03

好体格，很励志

暴怒A 发表于 2012-2-5 00:14

<font face="Verdana">不错 羡慕啊</font>

阿东0460 发表于 2012-2-5 00:22

有志者事竟成

十相自在 发表于 2012-2-5 01:23

<br>男孩到男人的转变过程。

十相自在 发表于 2012-2-5 01:25

还有他练什么？三十多岁可以练的吗？俺现在还是麻杆

刘德华 发表于 2012-2-5 02:30

<br>这是37

梦想森林 发表于 2012-2-5 07:51

锻炼这种事就是要持之以恒的。

乔鸿国际 发表于 2012-2-5 08:33

<br>看着热血沸腾。没去过健身房因为家门口没有。一直在家默默的练3D胸肌2，腹肌2。哑铃2头。默默的看甩棍杂谈。。
[此贴子已经被作者于2012-2-5 9:41:21编辑过]

为棍而来 发表于 2012-2-5 08:48

<br>除了补蛋白质，其他都完美

tl64 发表于 2012-2-5 09:45

<div class="quote"><b>以下是引用<i>伦敦上空的鹰</i>在2012-2-4 22:50:00的发言：</b><br/>
<br>不是我，我是转帖，转来的，</div>
<br>我这个晕啊 这人好像吃蛋白粉了 这样身材不喜欢 太肥了

SuperWolf 发表于 2012-2-5 10:27

效果不错呀，变肌肉男了

belikemike 发表于 2012-2-5 12:33

<br>强壮的身体，手上那血管。。

丶凡 发表于 2012-2-5 12:34

<div class="quote"><b>以下是引用<i>天亮前说晚安</i>在2012-2-4 22:55:00的发言：</b><br/>
<br>我是楼主08年的水平 这种吃蛋白的有点不可取啊</div>
<br>我也觉得是吃了蛋白的
<br>我不喜欢这样的一身蛮肉&nbsp;&nbsp; 平常锻炼就好

huzhengren 发表于 2012-2-5 13:03

<br>呵呵&nbsp; 坚持到最后才是最牛的

小鸭内 发表于 2012-2-5 14:27

坚持坚持再坚持
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