论坛 › 武术格斗探讨区 › 很少发帖，但是今天发一个洛奇的经典训练片段，希望年轻的朋友们多运动

往事冰封 发表于 2011-12-23 11:50

平时多运动，实战时才能少流血！

streetbike 发表于 2011-12-23 12:57

这种训练量,不是一般人能做到的...

轻狂、书生 发表于 2011-12-23 13:14

<div class="quote"><b>以下是引用<i>kinglizaijun</i>在2011-12-23 0:57:00的发言：</b><br/>今天看到这个经典的训练片段和音乐，现学习了一下发视屏教程，呵呵。 </div>
<br>原来你一直不会发视频

伊安 发表于 2011-12-23 13:33

他演的<font color="#0000ff">敢死队</font>也很好看

老李 发表于 2011-12-23 13:38

<div class="quote"><b>以下是引用<i>轻狂、书生</i>在2011-12-23 13:14:00的发言：</b><br/>
<br>原来你一直不会发视频<img title="点击查看大图" alt="图片点击可在新窗口打开查看" src="https://www.mayi.sg/images/emot/em04.gif" align="middle" border="0" /></div>
<br>

老李 发表于 2011-12-23 13:38

<div class="quote"><b>以下是引用<i>伊安</i>在2011-12-23 13:33:00的发言：</b><br/>他演的<font color="#0000ff">敢死队</font>也很好看<img title="点击查看大图" alt="图片点击可在新窗口打开查看" src="https://www.mayi.sg/images/emot/em09.gif" align="middle" border="0" /> </div>
<br>在优酷看到史泰龙62岁锻炼的视频，八块腹肌，真厉害

莎莎 发表于 2011-12-23 14:16

很不错            

悟韧 发表于 2011-12-23 14:22

单臂引体向上有何功效，知道的说一下

善良的死神 发表于 2011-12-23 15:10

强大的训练。。。

超级小猫 发表于 2011-12-23 15:21

看楼主的头像，基肉很强大啊！

prince4 发表于 2011-12-23 15:22

这不是史蒂芬么？？？？

GAS棍客 发表于 2011-12-23 17:01

这种魔鬼式锻炼需要相当强的毅力！

SuperWolf 发表于 2011-12-23 17:10

高强度训练，哑铃、圆木。。。。

发如雪 发表于 2011-12-23 17:24

<br>李兄的帖子要顶，说的都是大实话。

月在荒城 发表于 2011-12-23 17:35

<div class="quote"><b>以下是引用<i>辉煌</i>在2011-12-23 7:42:00的发言：</b><br/>&nbsp;手淫健身，意淫强国 </div>
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