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真の魄刃 发表于 2011-9-11 20:45

本帖最后由麻三斤于 2017-1-22 20:34 编辑

删删删删删删

祭洒江天 发表于 2011-9-11 20:48

有点水··放到一个帖子里不好么··

肖祝开 发表于 2011-9-11 20:48

跑步？饿我不行、、、

希区柯克 发表于 2011-9-11 20:52

<br>我又来羡慕了

马啃菠萝 发表于 2011-9-11 21:11

不擅长跑步的黯然飘过

liulangyun 发表于 2011-9-11 21:30

 我每次跑步完了就犯困。所以不跑。

废柴发表于 2011-9-11 21:40

继续坚持  方见成效

白狼发表于 2011-9-11 22:23

我们目的是锻炼,不是训练,跑多了也不好的,跑一个合适的速度,合适的量就好

狙击手8060 发表于 2011-9-11 22:56

7.2公里。。楼主好身体

playyouxi 发表于 2011-9-11 22:57

关键是要能够坚持下来

jacky 发表于 2011-9-12 09:44

<div class="quote"><b>以下是引用<i>狙击手8060</i>在2011-9-11 22:56:00的发言：</b><br/>7.2公里。。楼主好身体 </div>
<br>7,2KM我会跑死的

天亮前说晚安 发表于 2011-9-12 09:53

<div class="quote"><b>以下是引用<i>东西北</i>在2011-9-11 21:11:00的发言：</b><br/>不擅长跑步的黯然飘过 </div>
<br>我只跑4公里  每次跑下来都觉得体力有多但是就是不想继续跑下去另外

轻狂、书生 发表于 2011-9-12 15:15

<div class="quote"><b>以下是引用<i>祭洒江天</i>在2011-9-11 20:48:00的发言：</b><br/>有点水··放到一个帖子里不好么·· </div>
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