abc98647 发表于 2009-8-20 14:18

这是平时身体训练吗

abc98647 发表于 2009-8-21 22:31

学习了,谢谢分享

御风 发表于 2009-8-22 01:42

太多了 。。。

lijun690928 发表于 2009-8-23 02:08

对于我来说，还是先练基础体能最重要。
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查看完整版本: 为金币而努力奋斗（重击技术的培养，来自极真会）