论坛 › 新手知识区 › [求助]请教怎么练习？

xiami 发表于 2011-6-1 14:35

[求助]请教怎么练习？

到底各位是怎么练习棍法的？请教下？

希区柯克 发表于 2011-6-1 14:36

群共享里有个视频可以参考参考

白狼 发表于 2011-6-1 14:38

拿棍子打树

马啃菠萝 发表于 2011-6-1 14:44

练习全身力量

nj6446 发表于 2011-6-1 15:05

先练身，再练棍

一飞 发表于 2011-6-1 19:54

臂力和体力锻炼是必不可少的，技术可以参考论坛里的视频

金眼鹰 发表于 2011-6-1 23:32

棍法？？？ 别开玩笑了<div><br/></div><div>练练手腕及胳膊的柔韧跟力量就行，有余力的练左手棍。</div><div><br/></div><div>能不打就不打，真打起来，你就抡圆了劈吧，一下接一下。</div><div><br/></div>

leonlan_95 发表于 2011-6-2 09:14

长跑练耐力 仰卧起坐练腰腹力量 俯卧撑练臂力 蹲跳练下肢力量与爆发力 杠铃练上肢力量 打打沙袋 练习出拳速度与出拳技巧

酥咔子 发表于 2011-6-2 09:17

先把身体练好了才是王道，不要总是想着能像小说里一样学会一绝招就能越级打怪。学跑之前起码得能站起来吧

山东小棍友 发表于 2011-6-2 10:26

<div class="quote"><b>以下是引用<i>酥咔子</i>在2011-6-2 9:17:00的发言：</b><br/>先把身体练好了才是王道，不要总是想着能像小说里一样学会一绝招就能越级打怪。学跑之前起码得能站起来吧 </div>
<br>&nbsp;无招胜有招

初生牛肚 发表于 2011-6-2 11:13

慢慢锻炼刷经验升级，闲着没事看看教学视频学下技能。有机会的话刷个怪，不仅能练操作，长经验还快。当然，身边有好友同练的话，时不时的PK一下也是很好的

敖卡 发表于 2011-6-2 12:12

<br>先联系力量 然后给自己设假想敌 多联系就好了·
<br>

可毛被比 发表于 2011-6-2 17:17

棍法那是虚的，主要练身体素质，素质好了，用棍怎么顺手就怎么来了

莫龙 发表于 2011-6-2 17:19

关键还是力量啊，现在没有什么武林高手什么的，就是拿个棍子直接抡上去，谁力气大谁就占上风。

善良的死神 发表于 2011-6-2 17:56

先练习肌肉把

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