论坛 › 新手知识区 › 甩棍技法 求

太古名屋 发表于 2011-5-24 12:44

甩棍技法 求

         如题 求甩棍技法

大宇 发表于 2011-5-24 12:48

本论坛视频区

黑夜红云 发表于 2011-5-24 12:53

 论坛里有~~~

山东小棍友 发表于 2011-5-24 13:09

坛子里有几乎全部的视频教程，自己找去吧！

白狼 发表于 2011-5-24 13:11

先把手腕和手臂力量练好了再找吧

往事冰封 发表于 2011-5-24 13:48

先把自己练强壮了才能驾御好棍！

liulangyun 发表于 2011-5-24 13:50

<br>技法其实很简单。撩劈捅。快准狠。练好就无敌。没人对练，自己琢磨再多招式也没用。

善良的死神 发表于 2011-5-24 13:55

<br>实战区自己看视频

往事钩沉 发表于 2011-5-24 14:23

<div class="quote"><b>以下是引用<i>太古名屋</i>在2011-5-24 12:44:00的发言：</b><br/>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 如题 求甩棍技法 </div>
<br>你喜欢什么类型的

fu33 发表于 2011-5-24 14:28

认真看论坛技术区

wjjequjjw 发表于 2011-5-24 14:46

<div class="quote"><b>以下是引用<i>law666888</i>在2011-5-24 13:11:00的发言：</b><br/>先把手腕和手臂力量练好了再找吧 </div>
<br>同意，俯卧撑50个，俯卧挺身60个，引体向上25个，仰卧起坐50个，深蹲150个达到这些才刚刚合格，然后再练习棍法。

姜文娴 发表于 2011-5-24 17:04

典型水贴 不自己找。。。

希区柯克 发表于 2011-5-24 17:24

<br>蚂蚁群里共享可以下载！
<br><br/>

往事钩沉 发表于 2011-5-24 17:57

<br><br/>
<br>
<br><br/>
<br>楼主兄弟看看这个吧 是论坛前辈的作品 我发你一起交流交流

wjjequjjw 发表于 2011-5-24 18:04

<br><font face="Verdana"><a href="https://www.mayi.sg/dispbbs.asp?BoardID=42&amp;ID=56056">https://www.mayi.sg/dispbbs.asp?BoardID=42&amp;ID=56056</a></font>
<br>
<br>下我发过的一个帖子，全英文的一本书《<b style="FONT-SIZE: 12px; LINE-HEIGHT: 15px">THE FILIPINO ART OF STICK FIGHTING</b>》(《菲律宾短棍格斗艺术》)，里面有经典的十二区攻击/防御系统，还有缴械，缠斗及训练方法。

查看完整版本: 甩棍技法 求