不管男孩女孩,只要能把抡岀去的棍子快速的收回来才是最重要的
建议MM用喷子!
MM拿着棍子打人 也很奇怪!
<div class="quote"><b>以下是引用<i>细雨</i>在2010-11-1 20:54:00的发言:</b><br/>看来筒子们对女生用棍都持怀疑态度啊! 偶一定要先把手部力量练出来。 常打羽毛球怎么样? 关于喷子嘛,我想先用安利口喷好了,还可以用来清洁口腔,一举几得啊,哈哈哈 </div>
<br>安利口喷,还能当防狼剂?那你往嘴里喷的时候的感觉。。。。。。。。。。。。。。。
又有个MM加入我们有棍一族
掌声,献给糖总......
打羽毛球还是很有助于训练小臂力量的,因为我每次间隔很长时间再运动后,不管是练棍还是打羽毛球,小臂的疼法都是一样的。。。
<div class="quote"><b>以下是引用<i>美术师</i>在2010-11-1 19:32:00的发言:</b><br/>
<br>很多MM都销声匿迹了,就剩两个还是三个认证的,还在活跃当中</div>
<br>认证的也很少见!恭喜恭喜!
楼主搞笑````
<br>想办法熟练吧
<br> 毕竟大家都想要你用别的~~~~
恭喜妹子贺喜妹子
<br>真的 还是假的?
<br>
不知道楼主用棍子能不能抡的动 要多锻炼啊 说不定还能减掉赘肉 身材苗条 去参加选美 直接成世界小姐 代表咱们地球去接待外星生物 成为宇宙和平大使 生个孩子把棍子传授于他 给他讲解甩棍的故事 练好甩棍 练好身材 去参加选美 夺得冠军。。。。。。越扯越远了。。。。。。
MM遇到危险的时候,如果拿棍子出来来不及了,就口水吧
“细雨”原来是江湖上传说的用剑高手。。。今儿个怎么爱上棍了?