点石成金
发表于 2011-3-6 15:30
真不错，对我们一般人来说很有用
灰面团
发表于 2011-3-6 16:14
好文章~~~ 学习了！
zlong
发表于 2011-3-6 16:22
相当好的文章，顶！！
bobokart
发表于 2011-3-22 13:12
我竟然看完了实战不亮花架子是真的 玩花的再掉了棍就sb了 快准狠 足够
完颜康
发表于 2011-7-17 11:45
棍子实际使用好
雨夜孤行
发表于 2011-7-17 12:27
<br>引用：总之，自卫术就强调一个快、准、狠，越简单的技术越容易实施，越容易快速击中目标。<br/>
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<br>这几句话最重点！网上有个警察甩棍教学。最简单实用！