郭泰廷
发表于 2010-4-18 12:38
家里有一个。。。
zltdkj
发表于 2010-4-18 12:56
有句话说得好,生命在于运动
streetbike
发表于 2010-4-19 11:19
人这东西，都是什么部位越用越灵
getallidream
发表于 2010-4-24 01:55
棍子要防抢，手的力量要大
getallidream
发表于 2010-4-24 01:55
握力器加拉力器配合锻炼
unrock
发表于 2010-4-24 02:00
以后要多练习力量了
unrock
发表于 2010-4-24 02:01
看来最好的防抢方法是增强手部力量
getallidream
发表于 2010-4-24 11:45
<br>练力量的同时最好也练练棍法
getallidream
发表于 2010-4-24 11:45
<br>个人感觉甩棍的使用和其他武术技能是相通的
水中石
发表于 2010-4-25 14:11
回去我也买个握力器
魔力火把
发表于 2012-3-13 21:55
看来我得去买个握力器了
丶亅丶黑
发表于 2012-3-14 02:06
好吧，我承认，我有握力器。。
流年
发表于 2012-3-14 12:50
<br>牛B啊
天王mark
发表于 2012-5-22 13:29
路过