johnson 发表于 2010-2-5 23:15

直径15不是很大呀，棍子的一般直径是27MM左右

天歌 发表于 2010-2-6 00:00

应该是细点 

移动炸弹 发表于 2010-2-6 00:16

直接拿gas就好了，不会那么容易用坏的，只要你的击打不是暴力测试那种就放心，一点不会挂花。<br/>那个刀卡不错，我也有一个，我放钱包里了，拧个螺丝开个啤酒很管用。

smx3ng885 发表于 2010-2-6 08:16

我有很多甩棍，直接拿甩棍练习

zh_jianh 发表于 2010-2-6 09:06

<div class="quote"><b>以下是引用<i>smx3ng885</i>在2010-2-6 8:16:00的发言：</b><br/>我有很多甩棍，直接拿甩棍练习 </div>
<br>我也是这样的！

xgdy 发表于 2010-2-6 09:42

不管用什么东西，只要持之以恒就能起到锻炼的效果

白色海浪 发表于 2010-2-6 10:55

棍子好是挺好！不过楼主如果真想拿它作练习棍来用，必须得加手柄，否则太滑，用力抽击的时候会脱手飞出！

秋天的虫子 发表于 2010-2-6 10:58

<br>太过分了 视频都拍了也不亮个相

吴某人 发表于 2010-2-6 12:06

韧性怎么样？打东西没有

武风 发表于 2010-2-6 12:13

<div class="quote"><b>以下是引用<i>某人</i>在2010-2-6 12:06:00的发言：</b><br/>韧性怎么样？打东西没有 </div>
<br>
<br>韧性绝对好，硬度不够。
<br>这东西是高温炉里的部件，真想使用要淬火。
<br>抽过楼梯扶手，打死过肉兔，一下就翻白蹬腿了。
<br>

zltdkj 发表于 2010-2-6 14:48

练是可以练，但还是推荐使用蚂蚁练习，这样手感各方面使用都相当合适

降龙尊者 发表于 2010-2-6 17:10

600克，会不会太重了？我的GAS18玩时间长了，手腕都酸。

毛爷爷万岁 发表于 2010-2-6 19:00

<br>还是健身房出效果啊

streetbike 发表于 2010-2-8 14:20

一节就51厘米，看图片这钢棍质量不错哦

随-风 发表于 2010-2-9 20:44

<br>怎么不来个练习视频！！！！！！
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查看完整版本: 找到了个练习棍，觉得挺适合，就是个玩。