近身保镖 发表于 2010-1-23 11:42

要每击必中。挺难。。

没场地。在床架上绑个喷子。练甩棍。在家养伤。无聊<br/><br/>

fu33 发表于 2010-1-23 11:43

<br>沙发&nbsp;
<br>
<br>楼主的技术亟待提高，踏踏实实的慢慢来 ，不是一朝一夕就能成为高手的&nbsp;&nbsp; 。非常鄙视某类人：整天嚷嚷着自己练过xx多少年年，结果真到时候连一个毛贼都摆不了，这种YY之辈令人发笑。希望楼主引以为戒，不管是习武还是体育锻炼，都需要按部就班，踏踏实实的走，还要持之以恒。只要坚持下去，以后你会发现有很多好处的。

kk517 发表于 2010-1-23 11:53

<br>其实不需要每击必中..只要一击就好了.能击中他就完了.那需每击吖.

YQ8828 发表于 2010-1-23 11:55

<br>怎么打喷子，是捅么，要是轮着打，一下就掉了。

近身保镖 发表于 2010-1-23 11:58

绑的结实。抡着打。。不会掉。就怕给打爆了

折翼小飞鱼 发表于 2010-1-23 12:02

没有朋友陪练时，拿乒乓球砸墙，再打反弹的乒乓球，可以练准度。

fu33 发表于 2010-1-23 12:05

<div class="quote"><b>以下是引用<i>kk517</i>在2010-1-23 11:53:00的发言：</b><br/>
<br>其实不需要每击必中..只要一击就好了.能击中他就完了.那需每击吖.</div>
<br>汝安知哪击中乎

风流狼子 发表于 2010-1-23 12:07

&nbsp;&nbsp;&nbsp; 挂乒乓球吧，效果会比较好！

夜雨 发表于 2010-1-23 12:18

目标太大了吧·

fu33 发表于 2010-1-23 12:19

<div class="quote"><b>以下是引用<i>夜雨</i>在2010-1-23 12:18:00的发言：</b><br/>目标太大了吧· </div>
<br>目标不等于基准点

drake 发表于 2010-1-23 12:20

楼主的棍子看上去像J甩？

r3131 发表于 2010-1-23 12:28

<br>用完的吧
<br>
<br>不过喷子目标好大啊

近身保镖 发表于 2010-1-23 12:35

<br>各位的甩棍练习一天练多少次？
<br>我就练到手没力了。就休息

吴某人 发表于 2010-1-23 13:03

<br>我是打吊起来的网球，那个结实，不容易打坏。
<br>
<br>

老甩甩 发表于 2010-1-23 13:09

<div class="quote"><b>以下是引用<i>drake</i>在2010-1-23 12:20:00的发言：</b><br/>楼主的棍子看上去像J甩？ </div>
<br>我看也像....&nbsp;
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