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› 甩棍的发力地方,主要是手肘还是手腕?
工具刀
发表于 2010-1-5 22:29
<div class="quote"><b>以下是引用<i>冬天鸡鸡真冷</i>在2010-1-5 13:53:00的发言：</b><br/>我觉得是４个点，腰，肘，腕和强壮的肱二头肌那块 </div>
<br>肱二也有作用？
武风
发表于 2010-1-5 22:43
天天洗完手不要擦，甩干，连续甩半年基本就品出劲了。<br/><br/>
bailong132
发表于 2010-1-30 15:50
打到有效部位上 就OK了
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甩棍的发力地方,主要是手肘还是手腕?