降龙尊者 发表于 2009-12-27 19:51

[求助]双节棍基本教程

本来在地摊上收了一个双节棍,准备先练练看,等上手了再买个一绳两棍。谁有基础教程视频,我是新手(我出棍,收棍都不会)。谢谢啦!
[此贴子已经被作者于2009-12-27 20:38:13编辑过]

8023lin 发表于 2009-12-27 19:56

找狼子不就完了   以前也有类似的教程吧

TXB 发表于 2009-12-27 19:58

<br>搜一下就好多 基本动作2,3天就能熟练

zltdkj 发表于 2009-12-27 20:12

坛里没有,可以在百度搜索一下,不知道有多少呢

QQ猴 发表于 2009-12-27 20:18

易学难精!双节棍,分很多种,最基本就是分实战和花式!总先要选择好后,才能练出自己想要的东西 !

冬虫夏草 发表于 2009-12-27 20:23

LZ加油&nbsp; 别望了买一个头盔 不然容易受伤

降龙尊者 发表于 2009-12-27 20:32

<div class="quote"><b>以下是引用<i>冬虫夏草</i>在2009-12-27 20:23:00的发言:</b><br/>LZ加油&nbsp; 别望了买一个头盔 不然容易受伤 </div>
<br>太毒了吧,我还没练呢,就叫我买头盔。

降龙尊者 发表于 2009-12-27 20:32

<div class="quote"><b>以下是引用<i>QQ猴</i>在2009-12-27 20:18:00的发言:</b><br/>易学难精!双节棍,分很多种,最基本就是分实战和花式!总先要选择好后,才能练出自己想要的东西 ! </div>
<br>要学当然学实战的。

九头猎鹰 发表于 2009-12-27 20:49

<br>先慢着点,逐渐加速,不然会伤自己的

r3131 发表于 2009-12-27 21:41

<br>双节棍是入门级别的器械 可以通过双节棍掌握很多器械运动原理 入门很简单 但确实是易学难精
<br>
<br>百度一下 比你来这里更直接 更简单

狂徒 发表于 2009-12-27 21:51

<div class="quote"><b>以下是引用<i>冬虫夏草</i>在2009-12-27 20:23:00的发言:</b><br/>LZ加油&nbsp; 别望了买一个头盔 不然容易受伤 </div>
<br>我不同意这句话,我是不赞成过分的自我保护的,只要你练时加小心就行了,没有什么大的伤害的,受几次会使你进步的更快,反正我就是这样想的,也是这样练出来的

风流狼子 发表于 2009-12-27 22:55

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 去我发的教程里看看吧!教程六十季——李小龙霹雳双节棍 <font style="BACKGROUND-COLOR: #ffffff" face="Verdana"><a href="https://www.mayi.sg/dispbbs_27_28580.html" target="_blank">https://www.mayi.sg/dispbbs_27_28580.html</a></font>&nbsp;

fu33 发表于 2009-12-27 22:58

<div class="quote"><b>以下是引用<i>冬虫夏草</i>在2009-12-27 20:23:00的发言:</b><br/>LZ加油&nbsp; 别望了买一个头盔 不然容易受伤 </div>
<br>

吴某人 发表于 2009-12-28 00:31

百度上随便一搜,视频教程多得眼花!

smx3ng885 发表于 2009-12-28 09:22

初学还是用海绵棍吧
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