冬虫夏草 发表于 2009-12-24 19:12

 以前要5分多中  现在没半小时 怕是下不来了

lovecat 发表于 2009-12-24 19:28

记得我初中好象要跑4分58秒,不及格,哈哈比较肥跑不动

cash 发表于 2009-12-24 20:10

<br>上学时&nbsp; 2分50秒&nbsp;&nbsp; 。&nbsp; 现在5分钟下来都不错了&nbsp;&nbsp; 老了 。

快活王 发表于 2009-12-24 22:21

那个1分30的不是在吹牛的吧

zqzgm 发表于 2009-12-24 23:02

<div class="quote"><b>以下是引用<i>棍棍</i>在2009-12-24 11:20:00的发言：</b><br/>用一分三十秒 </div>
<br>吹牛吹上天了。

fu33 发表于 2009-12-24 23:10

<div class="quote"><b>以下是引用<i>QQ猴</i>在2009-12-24 11:23:00的发言：</b><br/>
<br>真正的专业训练不是在跑步机上练出来的！是在跑道上练出来的，而且也不只跑一样的距离，方法很多种！</div>
<br>正解

A5A6 发表于 2009-12-24 23:37

我记得初中的时候跑是四分多钟，不知道现在怎么样了

燚娃娃 发表于 2010-1-3 12:46

<br>我没冲过1000米，我只是每天跑5公里要18分钟，平均是5分40左右。
<br>如果1000米3分钟我想得多冲刺，有点悬

白狼 发表于 2010-12-6 11:13

3分钟以内,很轻松的,你开始跑1千,慢跑,几个月后跑3千,然后5千,坚持一年后,你再跑1千就很轻松了

stormmen37 发表于 2010-12-16 00:14

发力狂奔还是匀速直线啊？不同情况下有不同啊！

小小勇士 发表于 2011-1-2 12:54

<br>5分钟跑完差不多
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查看完整版本: [讨论]各位：你们跑一千米得用多少时间？有没有能在三分钟内跑完的？