风流狼子
发表于 2009-12-11 18:03
哇！这个好，收藏了！谢谢LZ！
音速天使
发表于 2009-12-11 18:06
我曾经练了一年多俯卧撑，鸟用没有
吴某人
发表于 2009-12-11 20:48
<div class="quote"><b>以下是引用<i>音速天使</i>在2009-12-11 18:06:00的发言：</b><br/>我曾经练了一年多俯卧撑，鸟用没有 </div>
<br>这个不是俯卧撑，仔细看看功法要求，照着练一练就知道了
cbh96
发表于 2009-12-11 21:07
哈哈
谢了
发了这么多字
纵酒挥刀斩人头
发表于 2009-12-11 21:46
传统武学博大精深，一些功法不仅能提高功力，还能强身健体，延年益寿，这是其他很多搏击术所不能比及的的
静寂之美
发表于 2009-12-12 08:08
可以一夜御十女吗
TXB
发表于 2009-12-12 09:35
好 学习了
TXB
发表于 2009-12-12 09:37
<div class="quote"><b>以下是引用<i>音速天使</i>在2009-12-11 18:06:00的发言：</b><br/>我曾经练了一年多俯卧撑，鸟用没有 </div>
<br>不会吧 我用拳头撑地 撑墙练了不长时间就感觉进步不小
地狱火
发表于 2009-12-12 09:57
这个必须收藏，马上就练。