夜雨 发表于 2009-11-30 19:48

多锻炼锻炼身体·一天拿出1个小时练练拳练练腿 用不了一年你就发现自己有安全感了·

akila666 发表于 2009-12-2 11:49

RY或者大叫非礼~~~~

fu33 发表于 2009-12-2 12:06

<div class="quote"><b>以下是引用<i>夜雨</i>在2009-11-30 19:48:00的发言：</b><br/>多锻炼锻炼身体·一天拿出1个小时练练拳练练腿 用不了一年你就发现自己有安全感了· </div>
<br>正解。

hncshyj03 发表于 2009-12-6 16:48

喷子，铁拳套~铁拳套是最容易上手的武器了~即使是一般人，也能轻易打中敌人的要害~兵器是越短越容易操控~对头部一击就能解决~

cbh96 发表于 2009-12-9 19:44

<br>RY是无敌的
<br>除了木仓没有能比过的

A5A6 发表于 2009-12-9 19:50

RY加刀子，近身你无敌了。不过最好是RY加棍子

chenidea 发表于 2009-12-22 15:29

<br>练飞刀……

李奥 发表于 2009-12-24 17:14

两只啪啪够了吧。。。左右互搏

天下第一棍 发表于 2009-12-26 13:23

给你提个建议，每天负重20斤跑2各5公里，然后俯卧撑200次，跳绳1000次，可以分开做，一年以后你就会觉得问的这个问题很没有必要了

狂徒 发表于 2009-12-26 13:42

其实还是要多锻炼自己的身体才是硬道理，我跟楼主的身体差不多少的，也就一百一十多斤吧。

悟空 发表于 2009-12-26 14:00

RY啪啪都可以

甩棍博士 发表于 2009-12-26 14:02

<br>自毁双目
<br>眼不见心不烦

北斗神拳 发表于 2009-12-26 14:02

<div class="quote"><b>以下是引用<i>天下第一棍</i>在2009-12-26 13:23:00的发言：</b><br/>给你提个建议，每天负重20斤跑2各5公里，然后俯卧撑200次，跳绳1000次，可以分开做，一年以后你就会觉得问的这个问题很没有必要了 </div>
<br>&nbsp;&nbsp; 这个锻炼方法也太强了点

往事钩沉 发表于 2009-12-26 14:19

<div class="quote"><b>以下是引用<i>大头</i>在2009-11-28 18:10:00的发言：</b><br/>+女子防身术<img title="dvubb" alt="图片点击可在新窗口打开查看" src="https://www.mayi.sg/images/emot/em01.gif" onload="imgresize(this);" align="middle" border="0"/> </div>
<br>还是葵花宝典好

sosvista 发表于 2009-12-26 16:35

越文越要练啊..多吃点..多练练.多买防身武器吧.
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